tonbi さんの体重

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と数字が使えます。

健康的な老後
の為に。

第一回 2016年9月9日105k開
始。
    2016年11月11
日86.6k。
    マイナ
ス19.4k。
第二回 2017年6
月3日95.2キロ開始。
  
  2017年6月17日現在89.6k

    2週間で5.6k減
量 
目標75キロ。

(出
生体重)    0歳3.6k
(過
去最高体重) 18歳112k
(過
去最低体重) 26歳 64k
(過
去理想体重) 22歳〜35歳 
72k




 


 

  

tonbi の体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

19. 7日から9日目に 第一停滞期  -- tombi (2016年09月17日18時)

20. 停滞期抜け出せるのか? -- tombi (2016年09月21日06時)

22. 94kの壁 やっと抜け出せた  -- tombi (2016年09月24日05時)

23. 7日より始まり、18日目にして第一停滞期脱出! -- tombi (2016年09月26日17時)

24. 80キロ台突入 -- tombi (2016年10月10日06時)

25. 夜28あった体脂肪率が、20.5に激減! -- tombi (2016年10月11日18時)

26. 88キロ台突入(^^♪ -- tombi (2016年10月16日05時)

27. 38日ぶりの食事(祭りのため) -- tombi (2016年10月16日18時)

28. 1食食べて戻すのに2日間かかった^^; -- tombi (2016年10月18日06時)

29. 焼き鳥  -- tombi (2016年10月25日06時)

30. 体脂肪率19.6 -- tombi (2016年10月27日18時)

31. 昨晩焼き鳥行ったが減少 -- tombi (2016年10月30日09時)

32. 新生姜・スムージー等水分過多  -- tombi (2017年06月12日04時)

33. Note to all: I&#39;ve re-enabled anonymous comments, since that Kenneth Jamail left and removed all
his comments, destroying his own crltbiieidy and purpose for no logical reason. I figured since he d
oesn&#39;t care, what the heck. -- Elly (2017年07月05日08時)

34. Seriously? What *isn&#8217;t* a great way to enjoy chocolate??! I&#8217;m fairly partial to straig
ht up high quality chocolate. I&#8217;m also utterly addicted to my mom&#8217;s chocolate raspberry
tr28lfes&#fu30; Mmmm. And hot chocolate, high quality drinking chocolate stuff. And, and, and&#82
30; -- Keiffer (2017年07月05日08時)

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