逸材☆さんの体重

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75kg目指します

逸材☆の体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 3ヶ月 <1年>

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

2016年04月

24日10時 本日より再スタート
25日07時 ジム
27日07時 ジム
28日07時 飲酒
29日07時 菓子
30日07時 ジム

2016年05月

01日07時 ジム
02日06時 菓子
03日08時 ジム
04日07時 10km walking
05日07時 ジム
06日06時 飲酒 菓子
07日06時 ジム
08日07時 ジム
09日06時 ジム
10日07時 ジム 菓子 ジュース
11日07時 ジム 食べ過ぎ
12日06時 飲酒
13日06時 飲酒
14日07時 ジム 菓子
15日07時 ジム
16日06時 飲酒
17日06時 菓子
18日07時 ジム
19日06時 飲酒 菓子
20日06時 飲酒 菓子
21日06時 飲酒 らーめん
22日07時 ジム 
23日06時 食べ過ぎ
25日06時 飲酒
26日06時 飲酒
27日06時 飲酒
28日06時 10km walking
29日06時 飲酒
30日06時 食べ過ぎ

2016年06月

09日06時 gym
16日18時 飲酒
18日18時 gym
19日18時 gym

2016年08月

20日07時 本日より再スタート
21日07時 ジム
23日07時 ジム
24日07時 ジム
25日07時 ジム
26日07時 飲酒 ラーメン
27日08時 ジム 菓子
28日10時 ジム
29日07時 ジム 飲酒
30日07時 菓子

2016年09月

02日07時 飲酒
03日07時 ジム
04日07時 菓子 ジム
05日07時 パン
06日07時 ジム
07日07時 ジム
08日07時 ラーメン
11日07時 飲酒 ラーメン 菓子
16日06時 ジム
18日07時 飲酒 ラーメン 
19日07時 ジム 
24日07時 飲酒 ラーメン

2017年04月

01日09時 筋トレ walking
02日09時 筋トレ 
05日07時 筋トレ walking
08日09時 筋トレ 
09日07時 筋トレ walking
11日21時 飲酒
12日21時 筋トレ
13日09時 筋トレ
14日10時 飲酒 
15日10時 筋トレ walking
16日12時 筋トレ walking
18日21時 筋トレ 
21日21時 飲酒
22日09時 飲酒 walking

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