くるぶしさんの体重

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半角のアルファベット
と数字が使えます。

自主的にライ
ザップの真似
をする。

ウェブで読んだRIZAPのメニューを自主的にま
ねして2ヶ月で15キロ減を目標にします。

質制限と週二回の筋トレは欠かさないように
頑張ります。
40代男性:170.2cm

くるぶしの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. スゲーw -- 名前なし (2015年07月23日00時)

2. コメントが面白くて つい 覗いてしまいます。
順調に 減量されていて 尊
敬します。
あたしも 頑張ります! -- ももほの (2015年07月31日17時)

3. You've magnaed a first class post -- Rick (2015年08月11日09時)

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