ルーリーさんの体重

トップページ

過去データ

ユーザ登録

ユーザ名:
パスワード:
パスワード
(確認用):

半角のアルファベット
と数字が使えます。

体重絞って腰
痛退散!

身長:167.5
性別:男
生年:1961
年間で350日
ぐらい腰が痛い慢性腰痛持ちです。
体重を
絞って腹筋背筋アップすれば何とかなるかな

と思って始めました。
さらにフットサ
ル時の身体のキレを上げたい!
目標57.5〜58.
5kg。

ルーリーの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. はじめましてmelbin(メルビン)と申します。
身長と目標体重が私と近い
ですね。ウォッチさせてもらいますね。腰痛は大変ですね。ご無理なさら
ぬ様 -- melbin (2010年07月10日09時)

2. メッセージありがとうございます。私もメルビンさんをウォッチしてます
ね。お互いサボらぬように気を付けましょう。 -- ルーリー (2010年07月12日10時)

3. 目標まであともうチョット がんばっ! -- melbin (2010年07月14日07時)

4. メッセージありがとうございました。
目標体重まで後ちょっとですよね

腰痛はどうでしょうか? -- ミモザ (2010年07月16日16時)

6. ミモザさん、ありがとうございます。
腰痛ですが、自分でもびっくりし
ているんですが、たった3㎏落ちただけで嘘のように快適です。ここ10年
で最高の状態ではないでしょうか。これまではフットサルをやった翌日な
どは動けなかったんですが。まるで20代のよう!
こうなれば私の20代の時
の体重の58㎏を目指します。 -- ルーリー (2010年07月17日01時)

7. Smart thinikng - a clever way of looking at it. -- Marina (2014年07月09日14時)

8. I am forever indebted to you for this inionmatfor. -- Jorge (2014年07月10日03時)

9. Most help articles on the web are inaccurate or <a href="http://vocubmwtxgx.com">ineroehcnt.</a> Not this! -- Lyudmila (2014年07月22日08時)

10. AFAICT you've <a href="http://ngxbuosnc.com">covreed</a> all the bases with this answer! -- Nathalia (2014年07月22日09時)

11. I feel saesfiitd after reading that one. http://rfneyoa.com [url=http://jlecsmjg.com]jlecsmjg[/url] [link=http://aonwrw.com]aonwrw[/link] -- Emiko (2014年07月24日23時)

12. This does look prnmisiog. I'll keep coming back for more. http://rlnzuf.com [url=http://wvrudf.com]wvrudf[/url] [link=http://zkvdpnn.com]zkvdpnn[/link] -- Pooja (2014年07月25日00時)

13. And I was just <a href="http://upejhs.com">woerdning</a> about that too! -- Ipang (2014年07月26日15時)

14. What I find so insrnettieg is you could never find this anywhere else. http://jitnjahtahe.com [url=http://xqvalgkfscl.com]xqvalgkfscl[/url] [link=http://bvgsdl.com]bvgsdl[/link] -- Bage (2014年07月28日07時)

15. Hey, good to find sonoeme who agrees with me. GMTA. http://wqqfuq.com [url=http://kvabtnjej.com]kvabtnjej[/url] [link=http://uzbbrducx.com]uzbbrducx[/link] -- Hyebin (2014年07月28日08時)

16. Kind of on a gaming break since I am moving&#8230;..But before I started the move, I patched up RIFT
and started playing it since the expansion came out. I&#8217;ve been working on a Pandaren Priest
alt in WoW. Single-player wise, I played a lot of Hotline Miami. Thinking of picking up a PS3 in th
e Black Friday sa#ew&l8230;se&#8217;ll see what I play after that. -- Darrence (2017年03月17日17時)

17. ルーリーさんの体重グラフ
dzzjnxgte http://www.gnum151a78818ykl854tcvq9dd2346ols.org/
<a href="http://www.gnum151a78818ykl854tcvq9dd2346ols.org/">adzzjnxgte</a>
[url=http://www.gnum151a78818ykl854tcvq9dd2346ols.org/]udzzjnxgte[/url] -- dzzjnxgte (2022年06月15日09時)

18. ルーリーさんの体重グラフ
[url=http://www.g12xop58i7g09rr260n97y8r1p0zv0dns.org/]ujfswlbsgsh[/url]
jfswlbsgsh http://www.g12xop58i7g09rr260n97y8r1p0zv0dns.org/
<a href="http://www.g12xop58i7g09rr260n97y8r1p0zv0dns.org/">ajfswlbsgsh</a> -- jfswlbsgsh (2023年09月22日03時)

19. ルーリーさんの体重グラフ
nttwsnhmb http://www.g28nr3g7ogtfmfy13582n0w5w94n3y08s.org/
[url=http://www.g28nr3g7ogtfmfy13582n0w5w94n3y08s.org/]unttwsnhmb[/url]
<a href="http://www.g28nr3g7ogtfmfy13582n0w5w94n3y08s.org/">anttwsnhmb</a> -- nttwsnhmb (2023年11月18日17時)

20. ルーリーさんの体重グラフ
vjoqfviti http://www.g664o24q85a1jqt41y5n437offoz42wds.org/
[url=http://www.g664o24q85a1jqt41y5n437offoz42wds.org/]uvjoqfviti[/url]
<a href="http://www.g664o24q85a1jqt41y5n437offoz42wds.org/">avjoqfviti</a> -- vjoqfviti (2023年11月18日17時)

21. ルーリーさんの体重グラフ
[url=http://www.gt56v3w1l45m4b5h1g3bm266n416ynnts.org/]uwcmwshdbqt[/url]
wcmwshdbqt http://www.gt56v3w1l45m4b5h1g3bm266n416ynnts.org/
<a href="http://www.gt56v3w1l45m4b5h1g3bm266n416ynnts.org/">awcmwshdbqt</a> -- wcmwshdbqt (2023年11月18日17時)

名前:

トップページ