シガタケさんの体重

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食事制限しな
いダイエッ ト
(^u^)

食事制限しないかわりに

有酸素運動するよ!


始時68kg(2010年7月)
目標
 60kg

シガタケの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 3ヶ月 <1年>

昼夜分離: 分離しない <分離する(昼は赤、夜は青)>

いいわけ

応援メッセージ

1. 僕の分まで頑張って! -- あきたけ (2011年01月03日09時)

2. ●あきたけさん>おいこらww -- シガタケ (2011年01月06日01時)

3. 正月で太らないなんて人間じゃねー! ダッ -- ぎた (2011年01月13日20時)

4. ●ぎたさん>おせちと餅しか食べるものがなかったので…w -- シガタケ (2011年01月13日20時)

5. パス思い出したよー\(^o^)/ -- あきたけ (2012年03月23日12時)

6. ●あきたけさん>おめでとう!w -- シガタケ (2012年03月25日00時)

7. またやるぜー -- あきたけ (2014年01月06日19時)

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