mdsmdsさんの体重

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とりあえずや
せるぞ〜

mdsmdsの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 <1ヶ月> 3ヶ月 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. 身長181cm
体重AV75kg
の私ですが最近の飲酒と暴食で80.4Kgまで増
加…
野菜ジュース&豆乳のプチ断食ダイエット
2日液体1日固体の繰り
返しで5月末までに70kg目指して奮闘中 -- mdsmds (2011年01月22日09時)

2. 少しずつ落ちてきたぞ〜 やっぱジョギング効果かな・・・ -- mdsmds (2011年08月06日09時)

3. 久々に野菜ジュース生活…あと2Kgはいきたいな〜 -- mdsmds (2011年12月07日08時)

4. 今日一日乗り切れば通常食にもどれる〜(´Д⊂お腹すいた〜 -- mdsmds (2011年12月08日09時)

5. 出張かえりから再び3日間野菜ジュース生活…久々に72Kg台…このまま68
kgまでは絞りたいな〜 -- mdsmds (2011年12月22日14時)

6. 無事クリスマスを乗り越えました〜 -- mdsmds (2011年12月27日09時)

7. リバウンド少なめで年明け突入☆( ´ー`)フゥー...
目指せ68Kg  -- mdsmds (2012年01月13日16時)

8. インフルエンザ痩せ(((゜Д゜)))ガタガタ -- mdsmds (2012年02月10日11時)

9. 毎回このパターンやな〜つД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚ -- mdsmds (2012年11月01日08時)

10. さて72Kgまで絞りたいね〜(||´ロ`) -- mdsmds (2013年01月17日09時)

11. さてダイエット開始・・・ -- mdsmds (2014年03月05日08時)

12. ダイエット開始…目標69.9 -- mdsmds (2014年05月13日09時)

13. 久々の76Kg台突入…あと7Kg -- mdsmds (2014年06月11日08時)

14. 週末のイベントが多く停滞気味 -- mdsmds (2014年06月19日06時)

20. 先週サボったから今週は引き締めよう
でも唐揚げうまい・・・ -- mdsmds (2014年07月17日09時)

41. 年末に向けて・・・・しばらく晩酌はやめだなぁ -- mdsmds (2014年12月04日11時)

42. ダイエット開始
目標72.0 -- mdsmds (2015年05月14日09時)

43. またリバウンド
しばらくストイックに走ります -- mdsmds (2015年10月14日08時)

44. またリバウンド
しばらくストイックに走ります -- mdsmds (2015年10月14日08時)

45. ひや〜太ったw 目指せ73Kg☆ 10gマイナス3カ月目標でダイエッ
ト開始ですな -- mdsmds (2016年02月02日12時)

46. 年齢とともに筋力おちて痩せにくい・・・ -- mdsmds (2016年04月27日10時)

66. よし 久々に70Kg狙うかな -- mdsmds (2017年08月09日11時)

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