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03日08時 ジム
04日07時 10km walking
05日07時 ジム
06日06時 飲酒 菓子
07日06時 ジム
08日07時 ジム
09日06時 ジム
10日07時 ジム 菓子 ジュース
11日07時 ジム 食べ過ぎ
12日06時 飲酒
13日06時 飲酒
14日07時 ジム 菓子
15日07時 ジム
16日06時 飲酒
17日06時 菓子
18日07時 ジム
19日06時 飲酒 菓子
20日06時 飲酒 菓子
21日06時 飲酒 らーめん
22日07時 ジム 
23日06時 食べ過ぎ
25日06時 飲酒
26日06時 飲酒
27日06時 飲酒
28日06時 10km walking
29日06時 飲酒
30日06時 食べ過ぎ