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01日09時 | 飲みすぎ。。。 |
02日03時 | 牛丼食っちまっただ〜> < |
02日11時 | 頑張らないとな〜>< |
02日18時 | この調子で頑張れ^^ |
03日02時 | 減らない。。。 |
03日11時 | 牛タン、旨かった〜^^ |
03日18時 | ここが頑張り所だ〜^^ |
04日02時 | う〜ん、停滞してるな〜 >< |
05日02時 | う〜ん、頑張らないと> < |
05日13時 | 停滞してるな〜>< |
05日19時 | 頑張らないと>< |
06日02時 | う〜ん><頑張らないと >< |
06日14時 | コーンバターたべすぎた >< |
06日18時 | 停滞期なのかな〜>< |
07日02時 | 何で減ってる?まあいい か^^ |
07日12時 | 断食でもしないと駄目か な。。。 |
07日18時 | ハンバーグ食った〜^^ |
08日13時 | 呑み過ぎた><気持ち悪 い。。。 |
08日18時 | やっぱり停滞期なのかな 。。。 |
09日02時 | 今日はスープとパン |
09日14時 | 久々の4kg台、^^ |
09日19時 | すぐに戻るな。。。 |
10日02時 | このまま、4Kg台キー プしたい>< |
10日10時 | やっぱり、水分か〜>< |
10日19時 | いい感じだね〜〜^^♪ |
11日02時 | 維持したいけど、コロッ ケが呼んでる。。。 |
11日11時 | やっぱり、コロッケが。 。。 |
11日19時 | 2時間前にラーメン食っ たばかりだけど>< |
12日02時 | コーヒーだけなんだけど 、やっぱり1㍑は駄目か >< |
12日13時 | サラダしか食べてないの に。。。 |
12日19時 | 4K台まで戻さねば。。。 |
13日01時 | 何とか4Kg台に。。。 |
13日12時 | 3Kg台目指さないと^^ |
13日18時 | このまま、4Kg台キー プだ!! |
14日13時 | 油断すると、すぐこれだ >< |
15日13時 | ><暴飲暴食の結果か〜 >< |
15日19時 | ハンバーグとか食べてる のに何でだ? |
16日02時 | 頑張れ!俺!! |
16日11時 | ぎりぎりキープだ><目 指せ3!! |
17日03時 | 此処が踏ん張りどころだ !! |
17日13時 | 目指せ3Kg台!! |
17日19時 | 後一分張り!! |
18日02時 | ぎりぎりだ〜>< |
18日19時 | とりあえず4Kg台キー プ!目指せ3Kg台^^ |
19日00時 | 水分には気をつけねば> < |
19日12時 | 中々3Kg台に行かない >< |
19日19時 | 4Kg台で落ち着いたかな? |
20日02時 | いい感じですな、ちょっ とだるいけど。。。 |
20日11時 | 豆腐と松前漬け、だけだ ったのに増えてる(T_T) |
20日19時 | 3Kg台は意外といけないも のだな>< |
21日03時 | バナナ一本と水分だけだ ったのにな〜 |
21日12時 | しゃぶしゃぶ食べ過ぎた か>< |
22日02時 | 何とか戻せた>< |
22日11時 | 油断禁物ですな... |
22日19時 | がんばらねば>< |
23日02時 | やばいぞ><。。。 |
23日11時 | まずいぞ><気合入れね ば |
23日19時 | 右肩上がりだ>< |
24日02時 | 戻さねば>< |
24日12時 | 焼きそばが。。。がんば らないと>< |
24日18時 | 何とか4Kg台に戻った 。。。 |
25日02時 | く(‾Д‾)ノガンバレーー ー♪ |
25日11時 | 今度こそ3Kg台に!! |
25日19時 | とりあえず、後300g !! |
26日02時 | 魔の4Kg台だな>< |
26日11時 | 中々上手く行かないな〜 >< |
26日18時 | 海鮮丼、旨かった〜^^ |
27日02時 | 頑張らねば!! |
27日10時 | 。。。 |
27日19時 | ラーメンとマーボー食べ た分増えてる>< |
28日02時 | 思い道理にはいかんな〜 >< |
28日12時 | 数字だけ見てるとくじけ そうだ>< |
28日19時 | やばいぞ>< |
29日18時 | 戻さないと。。。 |
30日03時 | 。。。。 |
30日20時 | 頑張らないと。。。 |
31日02時 | 下痢がきつい>< |
31日11時 | 下痢で3Kg台になるな んて>< |