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01日23時 | パンプとピラティス受け てきた。 |
02日07時 | kyou |
02日22時 | 美容院へカットしに行っ て美味しいとんかつたべ た〜。 |
03日07時 | ストレッチ、ウオーキン グ、ジョギングの研修会 。 |
03日22時 | 夕飯沢山食べてしまった 。 |
04日06時 | ディスクゴルフ大会〜。 |
04日21時 | 沢山ディスク投げたので お腹が減ってたくさん、 食べた。 |
05日07時 | 今日はパン教室。 |
05日23時 | 作ってきたフランスパン とクロワッサンが美味し くて・・・ |
06日23時 | 夜、ストリートダンスに 行ってきた。 |
07日09時 | 今日はアルトサックス頑 張ろう〜。 |
07日23時 | arutoサックスのレッスンで 疲れた〜 |
08日07時 | お昼、友人とイタリアン ランチ。 |
08日21時 | 夜、パンプとピラティス 受けた。 |
09日07時 | 乗馬に行く。 |
09日22時 | 夜、ボディパンプを受け た。 |
10日23時 | 夜、ヒップホップダンス を「受けた。 |
11日07時 | 今日は運動会。 |
11日22時 | 疲れた〜。 |
12日07時 | 市民スポーツ祭 |
12日21時 | お昼、豪華弁当! |
13日07時 | 3日間食べすぎた〜。 |
13日23時 | 夜、ストリートダンスに 行ってきた。 |
14日23時 | 今日からとろろこぶダイ エット開始。 |
15日07時 | 今日はデッサン教室 |
15日23時 | 夜、パンプとピラティス を受けた。 |
16日09時 | ロードバイクの練習をし よう〜。 |
17日08時 | リズムダンスの研修会に 行く。 |
18日07時 | 今日はイベントスタッフ 。 |
18日22時 | 食欲の秋・・・ |
19日23時 | 夜、パンプを受けた。 |
20日09時 | お菓子の食べすぎ・・・ |
21日00時 | 夜、ストリートダンスに 行ってきた。 |
21日07時 | アルトサックスの練習を 沢山した。 |
22日23時 | 夜、パンプとピラティス に行ってきた。 |
23日07時 | ちと戻ってきた。今日は 乗馬がんばろう。 |
24日07時 | ちょっと減った〜。 |
25日22時 | コンバットとアタックを 受けた。 |
26日23時 | お昼、ラーメンを食べに 。 |
27日23時 | 夜、ストリートダンスを 受けた。 |
28日07時 | アルトサックスの練習が んばろう。 |
28日22時 | サックスのレッスン終わ ったらめっちゃおなかが 減って沢山たべてしまっ た。 |
29日07時 | お昼、乗馬仲間でランチ 。 |
29日23時 | 夜、パンプとピラティス を受けた。 |
31日07時 | 体育館の倉庫の掃除。 |