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01日07時 | 本格的に風邪を引く |
02日08時 | 風であまり食欲がない |
02日20時 | 肉かやきご飯を食す |
03日09時 | 風邪が治らず |
03日19時 | 肉かやきご飯を食す |
04日07時 | 記録更新!咳が止まらな い |
05日10時 | 風邪がほぼ完治 |
05日19時 | 卵かけご飯を食す |
06日08時 | 真夜中にカップラーメン を食う |
06日20時 | 焼肉定食を食す |
07日09時 | 酎ハイを350ml*6飲んだ |
07日20時 | 缶ビールを2本飲む |
08日08時 | ビールを350ml*2本飲んだ |
08日22時 | 肉かやきご飯を食す |
09日06時 | 森永ココアを一袋飲む |
09日20時 | 餃子定食を食す |
10日07時 | 餃子定食を食す |
11日09時 | ビールを6本飲んだ |
11日19時 | 肉かやきご飯を食す |
12日08時 | 真夜中にほうれん草を食 す |
12日19時 | 肉かやき(ご飯抜き)を 食す |
13日05時 | 森永ココアを飲む |
13日18時 | ケンタッキー塩たれバー ガーを食す |
17日12時 | 旅行帰り |
17日21時 | 肉かやきご飯を食す |
18日06時 | 旅行中、暴飲暴食しすぎ |
18日19時 | 肉かやきご飯を食す |
19日09時 | ヨーグルトを1㍑飲んだ |
19日18時 | 温野菜が晩ご飯代わり |
20日08時 | 森永ココアは美味しい |
20日22時 | 卵掛けご飯を2膳食す |
21日05時 | 水を2㍑飲む |
21日18時 | 卵掛けご飯で食費節約 |
22日07時 | 夜食食べずに済んだ |
23日08時 | ココア美味しい |
23日19時 | とんかつ定食を食す |
24日07時 | 体重落ち始めた |
24日19時 | 卵掛けご飯を食す |
25日07時 | 明日で3ヶ月 |
26日08時 | 停滞期? |
26日21時 | ココアを飲み過ぎか |
27日08時 | 少し落ちた |
27日19時 | 肉かやきご飯を食す |
29日19時 | どんどん太る… |
30日08時 | ココアをやめればいいの か |
30日19時 | やばい。デブが止まらな い |