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いいわけ

2011年06月

01日22時 89cmあれ?減らない・・・
02日22時 22.3%88.5cm
03日22時 89cm
04日21時 焼き鳥最高!!増えた(
笑)
07日22時 焼き鳥食前に戻ってきた
。やっぱりカロリーが大
事みたい・・・86.5cm
08日23時 88cm いいぞいいぞ!
09日22時 夜控えめ、いい感じ。8
4cm
10日22時 87cm体脂肪21%台突入
11日22時 88cm21.3%昼にモンブランを
食べる
12日22時 87.5cm21.4%
13日22時 87cm22.2%
14日22時 86.5cm21.8%ダイエットコーラ
うまい!!
15日22時 ついに-10kg圏内!84
.5cm
16日22時 昼にケーキ・・・85c
17日22時 21.6%85cm
18日22時 20.9%85cm一日だらだら
19日22時 20.8%84.5cm昼にティラミス、
夜ハンバーグ^^;カロ
リーオーバーかも・・・
20日22時 20.7%83.5cm-10kg間近!!
21日22時 間食してしまったぁぁ!
84cm
22日22時 84.5cm21.1%うむむっ
23日22時 21.2%83cmあれれ?体重増え
たけどウエストダウン
24日22時 20.5%83cmん?痩せてる・・
25日23時 21.1%84cm
26日22時 20.8%84cm明日で3カ月。-10kg
なるか!?
27日22時 20.1%84cm-10kgならず。目標は
でかく、60kgを切る!!続
けていくぞっ!
28日22時 21.3%84cm
29日22時 20.5%83.5cm