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02日22時 | 20.8%85cm今日からBIOチャレ ンジ! |
03日22時 | 20.4%84cm |
04日22時 | 20.5%85cm間食するも夜控え め |
05日22時 | 20.5%84.5cm-10kg達成!! |
06日22時 | 20.6%84cm |
07日22時 | 20%84cm |
08日22時 | 20.4%83cm |
09日22時 | 19.3%83cm朝からサッカー三 昧!! |
10日22時 | 19.6%82.5cmあと2週間でマイ ナス1kgやせるぞ! |
11日22時 | 20%83cm |
12日22時 | 19.9%83.5 |
13日22時 | 19.1%84cm |
14日22時 | 19.7%84.5cm |
15日23時 | 20.1%83.5 |
16日23時 | 19.2%82cm |
17日22時 | 19.8%83cm |
18日22時 | 19.5%82.5cm |
19日23時 | 20.1%81.5cmウエストは下がる も・・・ |
20日22時 | 20.1%83cm |
21日22時 | 19.9%82.5cm |
22日22時 | 20%82cm |
23日22時 | 20.1%83cm |
25日22時 | 19.5%83cm2週間で-1kgの目標な らず・・・ |
26日23時 | 20.2%82.5cm |
27日23時 | 19.7%80.5cm |
28日22時 | 19.8%80cm |
29日23時 | 19.7%80.5cm |
30日22時 | 19.6%80.5cm |
31日23時 | 19.1%82cm |