ユーザ登録
半角のアルファベットと数字が使えます。
肉体労働系のお仕事中。
動いても夜や休日
に食べ過ぎてなかなか痩せず。
目標:62
維持
15日22時 | 冬の間のリバウンドがヤ ヴァイ。 |
16日18時 | 日中は汗ダラダラ、ここ から飲んで食べた結果の 通常状態が朝の体重。 |
18日09時 | 出かける直前で、色々身 に着けてちょっと重め。 |
18日13時 | 雨が思ったより強くふて 寝で半日潰したら晴れて る・・・。 |
20日04時 | 休日だとつい多く食べて しまうorz |
21日07時 | 夕食も食べずに寝てしま った結果。 |
22日04時 | 夜の計測前に一休みのは ずが熟睡に。 |
22日23時 | 喉が渇いてしかたなくが ぶ飲みしてたら夕食食べ ずこの重量アップ。 |
25日04時 | 夜、割引品狙いで歩き回 って戦利品なしの疲れで 夕食もなしとなった結果 。 |
27日06時 | 完全に忘れてました・・ ・。 |
31日06時 | 73より下にいくのがキツイ 。 |
01日06時 | 半額弁当が魅力的過ぎま した。 |
04日06時 | 後で計測しよう、で忘れ てしまいました。 |
06日00時 | 夕食前に風呂入ろうとし て浸かったまま寝ちゃっ てたorz |
08日05時 | また夕食ぬいてた・・・ 。 |
17日06時 | 夏季休暇中、食っちゃ寝 した結果・・・。 |
21日05時 | 日夜汗ダラダラなのに痩 せない。 |
26日06時 | 数日ぶりに夕食しっかり とったら元通り。 |
30日06時 | ここまで減らないとちょ っと絶望気味。 |
07日06時 | 休日はつい食べ過ぎる。 |
10日06時 | 昨晩はいつもより食べた はずなのに??? |
14日05時 | 休日につい食べ過ぎる・ ・・。 |
20日06時 | 休日前夜で夕方、夜、深 夜とそれぞれでけっこう 食べてなぜ減る? |
21日05時 | 日曜朝に減っていたから とから揚げやチャーハン 食べまくったら、まあ当 然の結果に。 |
22日06時 | 増減理由がわからない・ ・・。 |
24日06時 | やはりお米1.5合食べると 増えてしまうorz |
29日06時 | 夕食面倒になってまとも にとってなかったのでだ いぶ低め。 |
30日06時 | 日中どれだけ動いても夕 食をちゃんととると増え る・・・。 |
11日05時 | 雨で外出もできずふて寝 してたら夕食とり忘れ。 |
13日05時 | シャワー浴びたら夕食準 備前の仮眠が熟睡になっ てしまった。当然朝食も 用意なしorz |
16日04時 | やけに軽い??? |
20日04時 | 食べる量ちょと戻したら 増える増える |
22日04時 | 米、パンを食べると確実 に増えるのかなあ。 |
26日03時 | 土日にかなり食べた割に はあまり増えてなくて一 安心。 |
02日05時 | 一日歩き回ってなぜ増加 ??? |
03日04時 | 寝ると増えるとでも?? ? |
06日03時 | 帰宅してシャワー浴びて ちょっと横になったつも りが一晩たっていて・・ ・。 |
08日21時 | 2食だけ苦しいほど食べま くったら見事に跳ね上が ってるorz |
10日23時 | うう~ん??? |
14日04時 | 帰り遅くなったので冷や やっこで済ませちゃった 結果・・・。 |
15日19時 | 今回も休日で暴食したの に、はて。 |
16日03時 | 下がるのはうれしい、け どなんでかな??? |
17日03時 | 前半に届いたのは嬉しい けどなんでこんなにさが ったのやら。 |
18日04時 | 多めに食べたらあっさり 増量。 |
19日04時 | 今度はなぜか増加・・・ なんで??? |
20日04時 | 食べる量はさほど変わら ないはずがやけに上下す るような。 |
21日04時 | お餅をいくつか食べてこ れならよかったかな? |
23日04時 | 一日歩き回って、道中に て大量の半額品を食べち ゃって、プラスマイナス ちょっとプラス。 |
24日04時 | 日曜に買った大量の半額 品がまだ終わらないorz |
27日03時 | お餅を食べたくなった結 果。一食分でこれだと年 末年始が怖い・・・。 |
28日04時 | 65以上か以下かでフラフラ 。 |
29日04時 | 夜食とっちゃったのに・ ・・ときどきやけに低く なるのはなぜに??? |
06日03時 | 夕食にお餅大量INしたカレ ーを食べちゃったらやっ ぱり跳ね上がりました。 |
12日03時 | 夕食とる前にいつの間に か寝ちゃっていた結果と はいえ目標の62にこれた~ 。 |
13日05時 | 62到達記念にチャーハンや ら肉やらお菓子屋ら食べ まくったらあっさり63へorz |
14日04時 | 久しぶりに苦しくなるほ どたべたらたべたらマズ イ上昇になってしまいま した。 |
19日04時 | 増えた分もどすのが大変 。 |
23日04時 | さすがに連日夕食がどん ぶりサイズに戻っちゃっ てたのはまずかった・・ ・。 |
24日04時 | 夕食抜いても62にもどらず orz |
25日03時 | 眠気に負けてまた夕食抜 きに。 |
28日04時 | もうひと踏ん張り様に寿 司とチャーハン食べたの がまずかった・・・。 |
06日03時 | 1週間で半分戻ってしまっ たorz |
18日03時 | 食っちゃ寝してしまった ・・・。 |
13日04時 | 昨日はなぜか体重計が動 かず測れず。 |
26日04時 | なんでこんなに増加?? ? |
06日04時 | 上下しすぎでどうなって るのやら??? |