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夕飯だけごはん・麺類を食べないダイエット を始めました。 家族はふつうにご飯を食べ ますが、となりで温めた豆腐をご飯代わりに 食べています。 これからの課題は、外食 の時どうするか？です。
表示範囲: <1週間> 2週間 1ヶ月 3ヶ月 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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