N.YOSHIさんの体重

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気楽に行こう
♪ 気長に行こ
う♪

肥満歴○○年(*_*)のアラフォー男子で
す.

開始時(07年2月):71kg(
171cm)

標準体重(64.3kg)
を下回ったのですが,記録し続けます!


腹筋ローラー始めました(08年9月)

N.YOSHIの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 3ヶ月 <1年>

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

2017年07月

24日06時 20.6% 32.1%
24日23時 17.2% 33.4%
25日06時 20.2% 32.2%
26日23時 16.6% 33.6%
27日06時 19.4% 32.5%
27日23時 17.7% 33.2%
28日06時 19.2% 32.6%
29日08時 19.5% 32.5%
30日01時 17.6% 33.2%
30日23時 18.4%32.9%
31日06時 21.1% 31.9%

2017年08月

06日23時 18.5% 32.9%
07日06時 20.1% 32.2%
07日22時 16.8% 33.6%
08日06時 19.6% 32.4%
08日23時 17.0% 33.4%
09日06時 19.2% 32.6%
09日22時 16.3% 33.8%
10日06時 18.6% 32.8%
10日23時 16.8% 33.6%
11日06時 19.6% 32.4%
13日23時 17.8% 33.1%
14日08時 19.1% 32.7%
15日00時 17.5% 33.2%
20日23時 17.7% 33.3%
22日00時 17.1% 33.5%
22日09時 18.6% 32.8%
22日23時 16.5% 33.8%
23日06時 20.4% 32.2%
23日23時 16.7% 33.6%
24日06時 19.4% 32.5%
24日23時 16.6% 33.7%
25日06時 19.7% 32.4%
25日22時 16.6% 33.7%
27日22時 18.0% 33.0%
28日06時 20.5% 32.1%
28日23時 17.5% 33.2%
29日06時 19.8% 32.3%
29日22時 16.3% 33.8%
30日06時 19.6% 32.5%
30日23時 17.0% 33.5%
31日06時 20.3% 32.2%
31日23時 15.3% 34.3%

2017年09月

01日06時 18.5% 32.8%
02日23時 18.6% 32.8%
03日23時 19.0% 32.7%
04日06時 21.1% 31.9%
04日23時 17.3% 33.4%
05日06時 18.3% 32.9%
05日22時 17.2% 33.4%
06日06時 18.3% 33.0%
06日22時 16.9% 33.6%
07日06時 19.4% 32.5%
08日06時 18.7% 32.8%
09日00時 16.7% 33.6%
09日07時 20.2% 32.2%
10日23時 19.1% 32.6%
12日22時 15.8% 34.1%
13日06時 17.5% 33.3%
13日23時 16.3% 33.8%
14日06時 18.6% 32.8%
14日23時 16.4% 33.8%
15日06時 18.2% 33.0%
16日09時 18.8% 32.1%
17日06時 19.4% 32.5%
17日22時 17.0% 33.5%
18日07時 19.9% 32.3%
18日22時 19.5% 32.5%
19日06時 20.3% 32.2%
21日23時 16.2% 33.9%
22日07時 18.6% 32.8%
22日22時 16.8% 33.6%
23日07時 19.9% 32.4%
24日23時 18.1% 33.1%
25日06時 19.8% 32.4%
25日22時 17.6% 33.3%
27日06時 20.3% 32.2%
27日23時 17.8% 33.2%
28日06時 19.8% 32.3%
28日23時 17.6% 33.3%
29日06時 18.9% 32.7%

2017年10月

01日22時 17.1% 33.5%
02日06時 19.5% 32.5%
02日23時 17.4% 33.4%
03日06時 19.4% 32.5%
03日23時 16.5% 33.8%
04日06時 20.4% 32.1%
04日23時 17.1% 33.5%
05日06時 19.2% 32.5%
05日22時 16.9% 33.5%
06日06時 19.8% 32.3%
08日23時 19.4% 32.6%
09日23時 18.0% 33.1%
10日06時 20.3% 32.2%
11日06時 19.0% 32.7%
11日23時 17.2% 33.4%
12日06時 20.0% 32.3%
12日22時 18.1% 33.0%
13日06時 19.8% 32.4%
13日22時 17.1% 33.4%
14日23時 16.9% 33.5%
15日23時 18.4% 32.9%
16日06時 20.3% 32.2%
16日23時 18.6% 32.8%
17日06時 19.8% 32.4%
17日23時 17.3% 33.4%
18日06時 19.1% 32.6%
18日22時 17.3% 33.3%
19日06時 18.9% 32.7%
19日21時 16.7% 33.6%
20日06時 21.3% 31.9%
20日23時 17.6% 33.2%
21日09時 20.1% 32.2%
22日01時 17.7% 33.1%
22日09時 20.1% 32.1%
22日23時 19.6% 32.4%
23日06時 21.3% 31.9%
23日23時 17.1% 33.4%
24日06時 19.1% 32.6%
24日23時 16.8% 33.6%
25日06時 18.4% 32.9%
25日22時 16.1% 33.9%
26日06時 18.3% 32.9%
26日23時 16.1% 33.9%
27日06時 18.9% 32.7%
27日22時 18.2% 32.9%
29日23時 17.3% 33.3%
30日23時 16.4% 33.7%
31日06時 18.8% 32.7%
31日23時 16.3% 33.8%

2017年11月

01日06時 18.8% 32.7%
01日21時 16.2% 33.8%
02日06時 19.1% 32.6%
02日23時 16.2% 33.8%
03日07時 19.3% 32.5%
05日23時 16.7% 33.6%
06日06時 18.7% 32.7%
06日21時 16.9% 33.5%
07日06時 18.8% 32.7%
07日22時 15.8% 34.1%
08日06時 19.0% 32.6%
08日23時 16.7% 33.7%
09日06時 19.3% 32.5%
10日23時 17.4% 33.3%
11日07時 18.8% 32.7%
12日08時 20.6% 32.1%
12日23時 17.2% 33.3%
13日06時 20.4% 32.2%
13日23時 16.7% 33.5%
14日06時 19.1% 32.6%
14日23時 16.7% 33.6%
15日06時 19.6% 32.4%
15日22時 16.0% 33.9%
16日06時 19.4% 32.5%
16日23時 17.1% 33.4%
17日06時 19.6% 32.4%
19日22時 17.4% 33.3%
20日06時 19.8% 32.3%
20日22時 18.0% 33.1%
21日07時 20.8% 32.0%
21日22時 18.7% 32.7%
22日06時 20.6% 32.1%
22日22時 16.7% 33.5%
23日07時 19.9% 32.3%
23日23時 16.3% 33.7%
24日06時 19.1% 32.6%
24日22時 16.3% 33.8%
25日05時 18.4% 32.9%
26日23時 18.4% 32.9%
27日06時 20.6% 32.1%
27日22時 18.4% 32.8%
28日06時 19.5% 32.5%
28日23時 17.0% 33.4%
29日06時 20.0% 32.3%
29日22時 17.1% 33.4%
30日06時 19.2% 32.6%
30日23時 15.3% 34.2%

2017年12月

01日06時 20.3% 32.2%
03日23時 17.3% 33.3%
04日22時 16.6% 33.6%
05日06時 19.5% 32.5%
05日23時 16.9% 33.4%
06日06時 19.5% 32.5%
06日21時 16.0% 33.8%
07日06時 20.5% 32.1%
07日23時 16.8% 33.5%
08日06時 20.3% 32.2%
09日09時 20.2% 32.2%
10日08時 19.5% 32.6%
10日23時 17.8% 33.1%
11日06時 19.7% 32.4%
11日22時 17.3% 33.3%
12日06時 19.4% 32.5%
12日23時 17.4% 33.4%
13日06時 18.2% 32.9%
13日23時 16.8% 33.5%
14日07時 18.8% 32.7%
14日23時 15.3% 34.2%
15日06時 16.6% 33.6%
17日09時 19.7% 32.4%
17日23時 16.7% 33.6%
18日06時 17.7% 33.1%
19日06時 19.8% 32.4%
19日23時 16.9% 33.5%
20日06時 18.4% 32.9%
20日22時 15.5% 34.1%
21日06時 18.6% 32.8%
21日22時 16.2% 33.8%
22日06時 18.6% 32.8%
24日10時 18.8% 32.7%
25日06時 18.3% 32.9%
25日23時 14.9% 34.3%
26日06時 18.1% 33.0%
26日23時 15.8% 33.9%
27日06時 17.8% 33.1%
27日22時 16.1% 33.8%
28日06時 19.9% 32.6%
29日22時 16.4% 33.7%
30日06時 18.5% 32.8%
31日10時 18.2% 32.9%

2018年01月

02日09時 16.9% 33.5%
02日23時 15.2% 34.4%
03日08時 18.4% 32.9%
04日00時 15.6% 34.1%
04日09時 18.9% 32.7%
04日23時 16.0% 33.9%
06日08時 17.9% 33.0%
07日10時 18.7% 32.7%
08日23時 16.6% 33.6%
09日07時 18.6% 32.8%
09日22時 15.0% 34.4%
10日06時 17.3% 33.3%
11日06時 17.4% 33.3%
11日23時 15.4% 34.2%
12日06時 17.9% 33.0%
12日23時 16.4% 33.7%
13日07時 17.0% 33.5%
14日23時 16.3% 33.7%
15日06時 17.8% 33.1%
15日22時 15.3% 34.2%
16日06時 17.5% 33.2%
16日23時 15.7% 34.0%
17日06時 17.4% 33.3%
17日23時 15.4% 34.1%
18日06時 17.2% 33.3%
19日06時 17.0% 33.4%
19日23時 15.9% 33.9%
20日10時 16.9% 33.4%
21日00時 16.2% 33.8%
21日09時 18.7% 32.7%
22日06時 17.7% 33.1%
22日23時 15.7% 34.0%
23日06時 17.7% 33.1%
23日23時 15.8% 34.0%
24日06時 16.9% 33.4%
24日23時 15.8% 34.0%
25日06時 17.4% 33.2%
25日22時 16.0% 33.8%
26日06時 18.7% 32.7%
28日00時 17.0% 33.4%
28日09時 18.1% 33.0%
29日06時 17.6% 33.2%
29日23時 15.8% 33.9%
30日06時 17.0% 33.4%
30日22時 15.4% 34.1%
31日06時 17.2% 33.2%
31日22時 15.1% 34.2%

2018年02月

01日06時 17.0% 33.4%
01日23時 16.2% 33.8%
02日06時 17.7% 33.1%
03日23時 16.3% 33.7%
04日23時 13.2% 35.3%
05日06時 17.7% 33.2%
05日23時 15.1% 34.2%
06日06時 17.1% 33.4%
06日23時 14.2% 34.6%
07日06時 17.1% 33.4%
07日23時 12.7% 35.4%
08日06時 15.8% 33.8%
08日23時 13.6% 34.9%
09日06時 17.4% 33.2%
09日23時 13.8% 34.7%
10日09時 17.4% 33.2%
10日23時 14.6% 34.4%
11日06時 18.0% 32.9%
13日00時 16.4% 33.6%
13日06時 17.9% 33.0%
13日23時 16.4% 33.7%
14日06時 18.3% 32.9%
15日06時 17.0% 33.4%
15日22時 15.4% 34.1%
16日06時 17.0% 33.4%
17日00時 16.5% 33.6%
17日07時 17.5% 33.2%
18日01時 16.8% 33.5%
18日08時 17.8% 33.0%
19日06時 17.7% 33.1%
19日23時 15.5% 34.0%
20日06時 17.9% 33.0%
20日22時 15.7% 33.9%
21日06時 17.9% 33.0%
21日23時 14.9% 34.3%
22日06時 17.5% 33.2%
22日23時 14.8% 34.2%
23日05時 18.2% 32.9%
26日22時 14.4% 34.6%
27日06時 16.3% 33.7%
27日23時 15.3% 34.1%
28日07時 17.9% 33.0%

2018年03月

01日06時 18.1% 33.0%
01日23時 14.7% 34.4%
02日06時 17.8% 33.1%
02日23時 14.8% 34.3%
03日06時 18.0% 33.0%
04日23時 14.3% 34.5%
05日06時 17.7% 33.1%
05日22時 14.4% 34.6%
06日06時 17.2% 33.3%
06日22時 15.3% 34.1%
07日06時 17.2% 33.2%
07日23時 15.0% 34.3%
08日06時 18.6% 32.8%
08日23時 14.5% 34.4%
09日06時 17.2% 33.2%
10日00時 16.4% 33.6%
10日07時 18.2% 32.9%
11日23時 15.2% 34.2%
12日06時 18.1% 33.0%
12日23時 15.0% 34.3%
13日06時 17.7% 33.1%
13日23時 15.6% 34.0%
14日06時 17.3% 33.3%
14日23時 15.1% 34.2%
15日06時 17.6% 33.1%
15日23時 16.2% 33.8%
16日07時 18.0% 33.0%
17日00時 14.8% 34.3%
17日08時 17.9% 33.0%
18日22時 16.1% 33.8%
19日06時 19.7% 32.4%
19日23時 14.4% 34.5%
20日06時 17.5% 33.2%
21日23時 15.0% 34.2%
22日23時 14.3% 34.6%
23日06時 17.4% 33.2%
25日08時 18.2% 32.9%
26日06時 18.5% 32.8%
26日23時 17.6% 33.1%
27日23時 14.9% 34.3%
28日06時 17.4% 33.2%
28日23時 14.2% 34.6%
29日06時 16.1% 33.7%
29日23時 14.8% 34.4%
30日07時 17.7% 33.1%

2018年04月

02日06時 17.0% 33.4%
02日23時 15.3% 34.2%
03日06時 17.4% 33.2%
03日23時 15.0% 34.3%
04日06時 16.8% 33.5%
04日23時 14.5% 34.5%
05日06時 16.4% 33.6%
05日23時 14.0% 34.7%
06日06時 16.9% 33.4%
08日00時 15.2% 34.3%
08日07時 17.4% 33.2%
08日21時 15.5% 34.0%
09日06時 18.7% 32.8%
09日23時 15.5% 34.0%
10日06時 17.8% 33.0%
10日21時 14.8% 34.4%
11日05時 16.7% 33.5%
11日23時 14.4% 34.5%
12日06時 16.1% 33.7%
12日23時 14.5% 34.5%
13日06時 15.8% 33.8%
13日23時 13.8% 34.8%
18日23時 14.2% 34.8%
19日06時 16.4% 33.7%
19日23時 14.4% 34.6%
20日06時 16.8% 33.5%
21日07時 16.8% 33.5%
22日01時 16.4% 33.7%
22日08時 17.2% 33.3%
22日23時 15.2% 34.2%
23日06時 16.9% 33.5%
23日23時 14.9% 34.4%
24日06時 18.1% 33.0%
24日23時 15.6% 34.0%
25日06時 18.2% 32.9%
25日23時 15.0% 34.3%
26日06時 16.9% 33.4%
27日05時 17.3% 33.3%

2018年05月

01日07時 17.4% 33.2%
01日23時 15.8% 33.9%
02日23時 15.2% 34.2%
03日07時 17.8% 33.1%
04日00時 15.1% 34.2%
05日00時 14.3% 34.6%
05日07時 17.9% 33.1%
06日23時 16.1% 33.7%
07日06時 16.2% 33.7%
08日06時 17.1% 33.4%
08日23時 14.5% 34.5%
09日06時 17.5% 33.2%
09日23時 16.2% 33.8%
10日06時 17.4% 33.2%
11日06時 16.6% 33.6%
13日01時 16.2% 33.8%
13日23時 13.7% 34.9%
14日06時 16.5% 33.6%
14日23時 14.8% 34.4%
15日06時 16.9% 33.4%
15日22時 15.9% 33.9%
16日06時 16.9% 33.5%
17日06時 16.8% 33.4%
17日23時 15.3% 34.2%
18日06時 16.8% 33.5%
20日01時 17.7% 33.3%
20日08時 18.3% 32.9%
20日23時 14.6% 34.5%
21日06時 16.4% 33.6%
21日22時 15.0% 34.2%
22日06時 16.5% 33.6%
23日06時 16.4% 33.6%
23日23時 16.1% 33.8%
24日07時 16.8% 33.4%
24日23時 14.2% 34.6%
25日06時 16.6% 33.5%
27日22時 13.9% 34.9%
28日06時 16.1% 33.8%
28日23時 14.8% 34.4%
29日06時 16.8% 33.5%
29日23時 14.4% 34.6%
30日06時 16.3% 33.7%
30日23時 15.3% 34.2%
31日06時 16.8% 33.5%
31日23時 14.5% 34.5%

2018年06月

01日06時 17.1% 33.4%
02日22時 16.3% 33.7%
03日05時 17.1% 33.1%
03日21時 14.1% 34.6%
04日06時 16.3% 33.6%
04日23時 13.7% 34.8%
05日06時 16.3% 33.7%
05日22時 13.9% 34.7%
06日06時 16.6% 33.6%
06日23時 14.1% 34.7%
07日06時 15.3% 34.0%
07日23時 13.6% 34.9%
08日06時 16.2% 33.7%
09日08時 17.5% 33.2%
10日23時 15.0% 34.2%
11日06時 16.4% 33.5%
11日23時 14.6% 34.4%
12日06時 16.1% 33.7%
13日06時 16.4% 33.6%
14日05時 14.9% 34.2%
14日23時 15.1% 34.2%
15日07時 16.8% 33.4%
17日01時 15.8% 33.8%
17日08時 17.1% 33.3%
17日23時 13.7% 34.9%
18日06時 16.3% 33.7%
18日23時 14.1% 34.7%
19日06時 15.5% 33.9%
19日23時 14.1% 34.6%
20日06時 15.5% 34.0%
20日23時 14.2% 34.6%
21日06時 16.3% 33.7%
21日21時 14.7% 34.4%
22日06時 16.3% 33.6%
22日22時 14.0% 34.7%
24日00時 15.7% 33.9%
24日07時 17.3% 33.3%
24日22時 13.5% 35.0%
25日06時 15.4% 34.0%
26日06時 15.3% 34.1%
26日23時 13.2% 35.1%
27日06時 15.2% 34.1%
27日23時 14.5% 34.5%
28日06時 16.0% 33.8%
29日06時 15.5% 34.0%
30日23時 13.4% 34.9%

2018年07月

01日22時 15.1% 34.2%
02日06時 16.3% 33.7%
02日23時 13.9% 34.8%
03日06時 15.8% 33.8%
03日23時 12.6% 35.3%
04日06時 14.8% 34.2%
04日23時 13.5% 34.9%
05日06時 15.4% 33.9%
05日23時 14.6% 34.4%
06日06時 16.5% 33.6%
06日23時 13.6% 34.9%
08日23時 14.3% 34.5%
09日06時 17.2% 33.3%
09日23時 13.9% 34.8%
10日06時 15.6% 33.9%
10日23時 13.3% 35.0%
11日06時 15.8% 33.8%
11日22時 13.2% 35.1%
12日06時 15.2% 34.1%
12日23時 13.0% 35.1%
13日06時 16.0% 33.7%
13日23時 11.9% 35.7%
14日07時 16.1% 33.7%
16日23時 13.6% 34.8%
17日06時 17.1% 33.3%
18日00時 13.7% 34.8%
18日06時 16.7% 33.4%
18日22時 13.7% 34.7%
19日23時 12.9% 35.2%
20日06時 16.4% 33.6%
20日23時 14.1% 34.6%
22日00時 13.0% 35.2%
22日23時 13.3% 35.0%
23日06時 15.6% 33.9%

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