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いいわけ

2016年04月

01日07時 食前、体調不良
01日23時 就寝前
02日08時 食前
02日23時 就寝前、バイク10km
03日10時 食前
04日07時 食前
04日23時 就寝前
05日07時 食前
05日22時 筋トレ
06日07時 食前
07日07時 食前
07日23時 就寝前
08日07時 食前
08日22時 就寝前、外食
09日08時 食前
09日23時 就寝前、バイク15km
10日08時 食前
10日23時 就寝前、夕食なし
11日07時 食前
11日23時 就寝前
12日21時 就寝前、筋トレ、バイク15
km
17日22時 就寝前、ロードバイク10km
18日21時 腰痛
20日21時 筋トレ、バイク10km
27日21時 飲み会
29日21時 筋トレ、バイク10km