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puyanさんの過去データ
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いいわけ
2008年03月
| 01日08時 | 自転車通勤、豚焼肉定食 とサラダ、14.0（あ、もう3 月か） |
| 03日08時 | 自転車2時間40分（68km）、 チキンドリア、14.2（多摩 川を走ったのは久しぶり ） |
| 04日08時 | ウォーキング1時間、ステ ーキとライスとサラダ、14 .9（どうしてもステーキが 食べたかった、などと供 述している） |
| 05日08時 | 自転車通勤、かき揚げ天 そばとミニ山かけ丼、13.9 （花粉症が辛い） |
| 06日08時 | ウォーキング30分、ポーク カレーとミニサラダ、13.9 （体脂肪が増えたかも） |
| 07日08時 | ウォーキング1時間、ビー フドリアとプリン、13.2（ 寝る前にプリンなんか食 べてはいけません） |
| 08日08時 | ノーライド、ハンバーグ カレー、14.0（明日はスノ ボ！） |
| 09日08時 | スノーボード、お好み焼 きと焼きそば、13.1（やば い、体重が・・・） |
| 10日08時 | ノーライド、お寿司、13.1 （やっちまったか〜） |
| 11日08時 | ノーライド、おでん、12.5 （今日は乗るぞ） |
| 12日08時 | 自転車通勤、ミートソー スパスタとサラダとピザ3 切れとワイン、13.4（花粉 症辛すぎ） |
| 13日08時 | 自転車通勤、おでんとミ ニちらし寿司、13.0（食べ る時間が遅いのはイクナ イ） |
| 14日08時 | ノーライド、飲み会（チ ーズフォンデュ、バルサ ミコ酢チキン、ポテトピ ザ、サラダ、トマトパス タ、ビールと梅酒ソーダ× 2）、12.9（チーズフォンデ ュって白ワインが入って んのね・・・） |
| 15日08時 | ノーライド、そばとチー ズプリン、15.1（雨で乗れ ず。明日こそは） |
| 16日08時 | 自転車5時間30分（130キロ ）、鯵ご飯とわかめサラ ダ、15.0（久しぶりのロン グライド。天気は最高、 花粉は最悪） |
| 17日08時 | ノーライド、お刺身と湯 豆腐とごはん、14.3（上が ったり下がったり） |
| 18日08時 | 自転車通勤、釜玉うどん とミニサラダ、14.4（スト ナリニSは効くかも） |
| 19日08時 | ノーライド、チキンステ ーキとライスとサラダと ピザちょっととワイン、14 .4（暖かいのにダウンジャ ケット着てきてしまった ） |
| 20日08時 | ノーライド、おでん（大 根、しらたき、玉子、ロ ールキャベツ）とミニた けのこ弁当、13.9（スリー エフのおでんは結構いけ る） |
| 21日08時 | ノーライド、焼うどん、13 .9（雨ばっか・・・） |
| 22日08時 | ノーライド、ビーフカレ ー、13.2（最近乗れてない なあ） |
| 24日08時 | 自転車4時間（20km＋MTB試乗 会）、寿司、13.6（MTBは難 しい・・・） |
| 25日08時 | ノーライド、とろろご飯 ともりそば、12.4（桜が咲 き始めた） |
| 26日08時 | 自転車通勤、ミートソー スパスタとサラダ、13.5（ 久しぶりの自転車通勤） |
| 27日08時 | ノーライド、ねぎとろ丼 ともりそば、13.4（坂を登 りたい） |
| 29日08時 | 自転車通勤、豚焼肉定食 、14.5（今日はスノボ） |
| 30日08時 | スノーボード、とろ豚カ ツ丼定食、13.2（筋肉痛・ ・・） |
| 31日08時 | ノーライド、まいたけそ ばとお寿司、13.6（そばを 茹で過ぎた・・・） |