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puyanさんの過去データ
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いいわけ
2008年05月
| 01日08時 | 自転車40分、串焼きとサン ドイッチと寿司2カンとビ ール、11.9（会社のイベン トで立食。結構食べちゃ ったので夕食なし） |
| 02日08時 | 自転車50分、そばとイカ刺 しとみそ汁、12.2（時間が 空いたので帰ってから自 転車で地元をぐるぐる） |
| 03日08時 | 自転車40分、そば、13.6（ 皇居の周りはいい景色） |
| 06日08時 | 自転車186km、飲み会（ビー ル、揚げ物類、お好み焼 き）、11.4（地元の自転車 チームのイベントに初参 加！） |
| 07日08時 | ノーライド、お刺身とサ ラダと炒め物とご飯、12.4 （おばあちゃんが来てく れた。昼は食べ過ぎ・・ ・） |
| 08日08時 | 自転車40分、キャベツと牛 肉の炒め物とお吸い物と 納豆とご飯、11.9（うむむ ・・・） |
| 09日08時 | 自転車通勤40分、もりうど ん2枚盛り、13.2（うどんイ マイチだった） |
| 10日08時 | 自転車通勤40分、豚焼肉定 食、13.8（最近普通に食べ ちゃってるな〜） |
| 11日08時 | ローラー台90分、きつねう どんとおにぎりとパン、13 .3（久しぶりのローラー台 。結構がんばった） |
| 12日08時 | ノーライド、カレーとサ ラダとロールキャベツ、13 .1（久しぶりにカレー作製 ） |
| 13日08時 | ノーライド、天ぷらと佃 煮とご飯、13.6（最近雨多 いな〜しかも寒い） |
| 14日08時 | ローラー台1時間、サブウ ェイのサンドとスープ、13 .2（夕食にサブウェイ、お いしいけど足りない・・ ・） |
| 15日08時 | ノーライド、海鮮丼、13.4 （夕食少な目だったんだ けどな〜） |
| 16日08時 | ノーライド、パンとガー リックパスタとうずらの ステーキと何か珍しいや つ、12.8（奥さんの誕生祝 いでコース料理をがっつ り） |
| 19日08時 | 自転車210km、カツカレー、 11.4（佐渡ロングライド、 無事完走！楽しかった〜 ） |
| 20日08時 | ローラー台1時間、塩焼き そば、11.5（昨日は佐渡の お疲れ休み） |
| 21日08時 | ノーライド、冷やしたぬ きうどんといなり寿司、13 .0（台風でバスが止まった ・・・） |
| 22日08時 | 自転車通勤20分、ちらし寿 司、11.9（Carry-meのフリー が壊れた・・・） |
| 23日08時 | ノーライド、ナポリタン とカツサンド、13.7（ぐは っ63kg・・・） |
| 24日08時 | ローラー台1時間、そばと ミニや山かけ丼、12.8（ロ 〜ラ〜♪） |
| 25日08時 | 自転車1時間40分、豚焼肉 定食、13.9（雨が降る前に ロードでひとっ走り） |
| 26日08時 | ノーライド、そばと天ぷ ら、13.6（サイクリングに 行くはずが・・・雨） |
| 27日08時 | 自転車通勤40分、サブウェ イ（テリヤキチキン＋ポ テト＋スープ）、11.9（会 社帰りにサブウェイ） |
| 28日08時 | 自転車通勤＋ポタリング60 分、サブウェイ（またサ ブウェイ） |
| 29日08時 | ノーライド、肉野菜炒め 、13.7（もう梅雨？） |
| 30日08時 | 自転車通勤40分、ミニやま かけ丼とそば、12.4（仕事 が忙しくて大変） |
| 31日08時 | ローラー台1時間、そば、1 3.3（順調にデブってきて いるこの頃） |