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puyan

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いいわけ

2009年10月

01日08時 15.3
02日08時 15.8
03日08時 15.5
04日08時 ローラー台45分、15.6(チ
ーム練には行けず…)
05日08時 ノーライド、15.9(んー)
07日08時 ノーライド、15.0(どーに
かなるか)
08日08時 ノーライド(忙しくてロ
ーラーすら乗れない…)
09日08時 ノーライド、15.9(台風で
大変)
10日08時 15.0
11日08時 16.5
13日08時 15.0
14日09時 15.6
15日09時 15.4
16日08時 15.2
20日08時 15.2
21日08時 ノーライド、16.6
22日08時 ノーライド、15.7
23日08時 自転車200km(耐久レース)
、16.6(富士チャレンジ200
完走・・・疲れた)
26日08時 自転車15km(ジャパンカッ
プ会場まで)、15.4(ジャ
パンカップ観てきた!)
27日08時 ノーライド、15.6(疲れが
抜けん!)
28日08時 ローラー台45分、15.6(富
士チャレ後初のローラー
29日08時 17.0
30日08時 15.9
31日08時 15.9