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puyanさんの過去データ
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いいわけ
2008年04月
| 01日08時 | ノーライド、おでんとち らし寿司、12.6（やばい、 体重急上昇・・・） |
| 02日08時 | ノーライド、飲み会（？ ）、13.6（飲みすぎ＆食べ すぎ。何食べたか思い出 せない・・・） |
| 03日08時 | 自転車通勤、豚丼とサラ ダ、13.6（桜を眺めながら 自転車通勤〜） |
| 04日08時 | 自転車通勤、肉うどんと サラダ、14.5（暖かいので 帰りはいつもより5km多く 走った） |
| 05日08時 | ノーライド、そば、14.0（ くぅ〜寝坊した） |
| 07日08時 | 土おこし3時間、肉野菜炒 めと天ぷらとご飯1膳、14.7 （引越し先の庭と格闘） |
| 08日08時 | ノーライド、おでんとお にぎり、13.5（最後の自転 車通勤のはずが・・・雨 ） |
| 09日08時 | ノーライド、鶏そぼろ弁 当とパン、13.7（箱詰め完 了。今日は引越し） |
| 11日08時 | 引越し作業、とんかつと サラダとご飯、14.3（無事 に引越し完了！荷物の整 理が大変だ〜） |
| 12日08時 | ノーライド、焼肉定食、14 .0（新居はのどかな所です な〜） |
| 13日08時 | 土おこし2時間、お刺身と 肉野菜炒め、14.9（筋肉痛 ・・・） |
| 14日08時 | 土おこし3時間、豆腐の煮 物とステーキとご飯、13.8 （土いじりは楽しい！つ か自転車まったく乗って ないぞ。まずいな） |
| 15日08時 | ノーライド、ミニ山かけ 丼とかき揚げ天そば、12.0 （今日から自転車通勤再 開！折りたたみで20分だけ ど・・・） |
| 16日08時 | 自転車通勤1時間、キムチ 牛丼セット、12.3（折りた たみ自転車でバス輪行。 皇居の周りは景色がいい な〜） |
| 17日08時 | 自転車通勤30分、ナポリタ ンとおにぎり、12.5（気が ついたら体重増え気味） |
| 18日08時 | ノーライド、ローストビ ーフと筍の煮物とウイン ナーとご飯、13.8（また雨 ・・・） |
| 20日08時 | 自転車3時間、ミートソー スとサラダ、14.1（引越し 後初めてのサイクリング ） |
| 21日07時 | ノーライド、焼きそばと サラダ、12.6（花粉症しぶ とい） |
| 22日08時 | 自転車20分、鯵ご飯とサラ ダとポテチ、12.2（週末雨 で会社に置きっぱなしだ った自転車を回収） |
| 23日08時 | ノーライド、ソーキそば と海ぶどう、12.8（あわわ わ体重が・・・） |
| 24日08時 | ウォーキング30分、海老ト マトソースパスタとルッ コラピザとフライドチキ ン、13.3（春夏物まとめ買 い。これを着るには体重 キープせんと） |
| 25日11時 | ノーライド、豚焼肉定食 、13.3（最近ガッツリ食べ ちゃってるなあ・・） |
| 26日08時 | ノーライド、ナストマト カレー、13.4（カレーの王 様のハッシュドビーフが 気になる） |
| 27日00時 | 自転車1時間、おでんとチ ャーシューとご飯、13.4（ いい天気なので海辺をサ イクリング） |
| 28日08時 | 自転車5時間半（4100kcal） 、カニと豚の角煮とサラ ダ、13.8（たくさん乗って たくさん食べて相殺、と ・・・） |
| 30日08時 | 野良仕事1時間、煮込みう どんとお刺身とかきあげ とサラダ、12.5（体重本格 的にヤバイ。くぅ〜） |