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01日20時 | か か 変わらんw |
02日21時 | 100g増えたw いかんw |
03日20時 | 今日はルーチンの夜の20km の他に昼間80km Ride |
04日20時 | 増えた;_; |
05日20時 | 変わんなぁ〜いw |
06日20時 | 今日もルーチンの夜の20km |
07日20時 | 少しずつ少しずつ |
08日20時 | 100g減ったw |
09日19時 | 今日は60kmのRide ロードバ イク気持ちいw |
10日20時 | 増えたw |
11日20時 | 今日は125km走ったのに あ んまり減らない;_; |
13日19時 | 月曜日の唐揚げを消化し きったって感じw |
15日20時 | 今日は合計140km Ride 心地よ い疲れw |
16日20時 | ふ ふ 増えたw |
18日19時 | 今日は走れず |
21日20時 | 90kg切ったかなw |
23日19時 | 食べ過ぎたw |
24日21時 | 超増えた;_;。。。。w |
27日20時 | 少し減ったよ |
28日20時 | 今日は合計137kmのLong Ride |
30日21時 | 昨日今日と乗れてないよ 自転車 |
31日20時 | 今日もロングRideした |