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リスっこさんの過去データ
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いいわけ
2019年11月
| 01日22時 | 舞茸 |
| 03日00時 | 土井の酢豚食べたけど減 った |
| 03日23時 | たい焼きモナカ、刺身の 塩分と水分とり過ぎ |
| 04日08時 | 筋肉痛あり |
| 04日23時 | Tボーンステーキ、ウンチ いっぱい出た。 |
| 05日06時 | 喉が痛くて嚥下困難 |
| 05日22時 | 喉が痛いイガイガ |
| 06日23時 | まだ喉不調 |
| 07日06時 | ようやく目標第2段 |
| 07日22時 | 風邪ひいた |
| 08日06時 | 鼻詰まり |
| 08日23時 | しばらくウンチ出てない かも |
| 10日23時 | 久良から帰ったらこうな った |
| 11日06時 | ８月以来の体重ウンチも 出てない |
| 11日22時 | 風邪動いてない |
| 13日06時 | 薬飲んだら変な咳出る |
| 14日06時 | 布団のコンディション良 く寝られた |
| 14日23時 | 何日も運動してない |
| 15日22時 | めっちゃウンチ出たから 痩せたと思いきや朝から1 ｋｇ越え |
| 17日00時 | いずくん飲み会で遅くな った |
| 17日10時 | 10時まで寝た |
| 17日22時 | 豚しゃぶ |
| 19日06時 | 寝てる時相変わらず咳が 出て困る |
| 19日23時 | 芋たき、ちつしめ |
| 20日06時 | 咳で寝られない |
| 20日22時 | 筋ボケ体操、あずき紅茶 |
| 21日06時 | 久しぶりに寝れた |
| 21日21時 | いつもより1時間早い |
| 22日06時 | あずき紅茶 |
| 25日22時 | 耳鼻科煮行った |
| 26日06時 | まずい、増えてきた |
| 26日23時 | カキフライ |
| 27日22時 | 豚鍋 |
| 28日06時 | やばいじわじわ増えてる |
| 30日06時 | 手が浮腫む昨夜の塩分 |
| 30日23時 | ジョギングするも増えた |