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サト

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2006年
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いいわけ

2011年10月

03日23時 筋トレ(グレープ バナ
ナ パイナプル)
04日23時 run(豆腐 ヒジキ 竹の
子 ビール)
05日23時 雨の為run中止(イワシ 
モチ 鳥ササミ オカラ
 ビール)
06日23時 run(肉丼 ツナサラダ 
ビール)
11日23時 run(パイナップル カキ
12日23時 run(ひじき おから オ
クラ ビール)
13日23時 おから 豆腐 ビール
14日23時 昨日、一昨日と何も運動
していない...(ステーキ
 カルパッチョ マカロ
ニサラダ  オクラ ビ
ール)
17日23時 筋トレ(漬物 煮干し 
ビール)