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サト

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いいわけ

2012年03月

01日23時 (鳥肉 キャベツ浅漬 
ビール)今週は全然ダメ
!!!
02日23時 筋トレ(大根煮物 漬物
 ビール)本当にマズイ
!来週から平日はいろい
ろと制限しないと!
03日23時 (焼きそば ビール)
04日23時 (竹の子 おにぎり ビ
ール)
05日23時 筋トレ(豚肉サラダ メ
ンマ ビール)明日から
平日のビール止める!
06日23時 run(グレープ バナナ)
07日23時 (卵かけご飯 漬物 ビ
ール)風邪気味でダウン...
明日から頑張ろ! 
11日23時 マズイ!!!
13日23時 ビール飲んだ!
14日23時 またビール飲んだ!!
15日23時 run(鳥肉 ビール)明日
はビールyめないと!
16日23時 筋トレ(グレープ バナナ)
18日23時 来週からがんばろ
19日23時 run(明日休みなのでビー
ル飲んだ...)
20日23時 run(今日もビール飲んだ...
21日23時 run(ビビンバ ビール)
明日、明後日はビール止
めよ!
22日23時 run(コンニャク ビール
)明日は絶対に飲まない
23日23時 筋トレ(豆腐 菜の花 春
雨 ビール)来週から頑
張ろ!
24日23時 飲み会!
25日23時 今日も飲んだ!明日から
頑張ろ!
26日23時 run(グレープ バナナ)
この調子で頑張ろ!
27日23時 筋トレ(グレープ バナナ
 イチゴ)
28日23時 run(鳥肉 ビール)今日
はセミナーだったので早
く帰ってビール飲んだ...
29日23時 run(キウイ バナナ)
30日23時 筋トレ(豚肉 ちくわ ビ
ール)ビール飲んだ...
31日23時 ビール飲んだ