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26日21時 | 子供が残した離乳食、食 べるのやめてみよう。 |
27日07時 | なぜ増えちゃう? |
27日21時 | ストレスからくるイライ ラと戦ってます! |
28日06時 | 夜間はトイレに行かなか った |
28日20時 | お葬式があり、やむを得 ずおこわとうどんを1杯ず つたべたけど、それだけ でこんなに増えちゃうの ? |
29日06時 | 夜中に2回トイレに起きた ら、なぜか少し戻った。 ホッ。 |
29日20時 | 今日の夕飯はお鍋。沢山 食べちゃったけど、ほと んど野菜。ご飯も半分に してみた。 |
30日07時 | ここから10日間、追い込み の期間にして、できるだ け減らそう! |
30日20時 | 追い込み1日目。レコーデ ィングダイエットも併用 。イライラも少しおさま ってきたかな。 |
31日20時 | お祭り&来客があり、お 茶請けを食べちゃった。 |