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まりりんさんの過去データ
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2011年
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いいわけ
2012年05月
| 01日02時 | 5泊6日の旅から帰ってきた |
| 02日01時 | 6700歩 |
| 03日01時 | 最悪〜今日は2500歩。雨が 降っているから家でたく さん食べた |
| 04日03時 | 1600歩 一日中雨。明日か ら２泊３日で温泉 |
| 06日21時 | 連休が終わって79.5. |
| 09日02時 | 7400歩 野菜料理２日目 |
| 10日01時 | 明日からまた関西へ |
| 17日01時 | 深夜にお茶漬けを食べる 。 |
| 17日21時 | 深夜にパンとアイスを食 べる。 |
| 18日10時 | 久しぶりに9000歩 |
| 21日02時 | 9600歩 |
| 22日00時 | 5000歩 |
| 22日09時 | いいぞ！ちょっと落ちた 、今日の食事は控えめに |
| 22日23時 | 歩いてない、雨だった。 カーブスと5000歩 |
| 23日08時 | なんで？昨夜より100グラ ムしか減ってない。 |
| 23日10時 | 寝る前にビールを飲んだ から体重は落ちない |
| 23日23時 | 7800歩 孫と荒川沿いの公 園で遊ぶ。暑くて疲れた 。 |
| 24日09時 | 久々の７６キロ台 |
| 25日00時 | 7800歩、夕飯はサーモンサ ラダとあんかけ焼きそば を買ってきた。ちょっと カロリー高かった。週末 までに76キロ代に定着した い。 |
| 26日01時 | 8200歩、76キロ代は遠いな ・・・ |
| 26日23時 | 夫と居酒屋でいっぱい飲 んだ。 |
| 28日01時 | 夜はステーキ、台湾行の 準備のため散歩せず |
| 28日10時 | 体重は落ちてないっす＞ ＜ |
| 28日23時 | 5700歩 |