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01日22時 | 89cmあれ?減らない・・・ |
02日22時 | 22.3%88.5cm |
03日22時 | 89cm |
04日21時 | 焼き鳥最高!!増えた( 笑) |
07日22時 | 焼き鳥食前に戻ってきた 。やっぱりカロリーが大 事みたい・・・86.5cm |
08日23時 | 88cm いいぞいいぞ! |
09日22時 | 夜控えめ、いい感じ。8 4cm |
10日22時 | 87cm体脂肪21%台突入 |
11日22時 | 88cm21.3%昼にモンブランを 食べる |
12日22時 | 87.5cm21.4% |
13日22時 | 87cm22.2% |
14日22時 | 86.5cm21.8%ダイエットコーラ うまい!! |
15日22時 | ついに-10kg圏内!84 .5cm |
16日22時 | 昼にケーキ・・・85c m |
17日22時 | 21.6%85cm |
18日22時 | 20.9%85cm一日だらだら |
19日22時 | 20.8%84.5cm昼にティラミス、 夜ハンバーグ^^;カロ リーオーバーかも・・・ |
20日22時 | 20.7%83.5cm-10kg間近!! |
21日22時 | 間食してしまったぁぁ! 84cm |
22日22時 | 84.5cm21.1%うむむっ |
23日22時 | 21.2%83cmあれれ?体重増え たけどウエストダウン |
24日22時 | 20.5%83cmん?痩せてる・・ ・ |
25日23時 | 21.1%84cm |
26日22時 | 20.8%84cm明日で3カ月。-10kg なるか!? |
27日22時 | 20.1%84cm-10kgならず。目標は でかく、60kgを切る!!続 けていくぞっ! |
28日22時 | 21.3%84cm |
29日22時 | 20.5%83.5cm |