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| データを入力 した人の数 |
昨日: 187人 |
|---|---|
| 今日: 144人 |
日々の体重を入力して、グラフを作成、表示するシステムです。 時間の単位まで入力できます。
NHKの「ためしてガッテン」でやった 「計るだけダイエット」 を見て、 作ってみようと思いました。1日に2回計って記録するのがこつのようです。するとジグザグなグラフになるそうです。
登録は、ユーザ名とパスワードを決めるだけです。 気軽に登録して試してみて下さい。無料です。 入力して作ったグラフは、公開にも非公開にもできます。 また、仲間内だけに見せることもできます。
お試し用ユーザを作りました。
です。
カッコは、最近一ヶ月のデータ数|コメント数
| chitti | -8kg!! 148cm | (42|0) |
| ＪＯＲＤＡＮ２３ | 目指せマスターズ陸上 | (60|1) |
| サト | 68キロ目指して頑張ります！ | (58|5) |
| yumiya2 | 身長160cm目指せ!! 目標体重45kg | (30|0) |
| rei | (16|0) | |
| chanco | 珍しく水泳続いてる | (35|13) |
| おおぽぽ | 目標は57kg | (11|0) |
| ドンパッチ | 自己管理で自分に勝つ | (12|0) |
| 隠れ糖尿 | 糖質制限 | (48|1) |
| bis | 目指せ子供体型脱出！目指せ体重４２ ｋｇ☆ | (18|2) |
| hatsutetsu | 100kg | (19|0) |
| まめーぬ | 6月にある友人の結婚式までに50kg台ま で落とします。 | (44|0) |
| ぴよちゃん | 出産前体重５５キロに戻るべく奮闘中。 | (1|2) |
| ちゅんたろ | 甘いの大すき～ | (30|3) |
| じぇぴさん | 20年前の自分に戻ろう | (32|0) |
| papa | 元に戻りそうなので 再チャレンジ | (13|6) |
| げんまい | 164㎝58㎏からのスタート | (25|0) |
| N.YOSHI | 気楽に行こう♪ 気長に行こう♪ | (52|0) |
| mdsmds | とりあえずやせるぞ～ | (1|8) |
| のりを | 目指せ６５kg | (30|0) |
| 脱肥満体型(>_<) | 148cm68kg(>_<)ありえないです…以前 の体重(42kg)に近づきたいですp(^-^)q | (3|1) |
| 酒さ | 164㎝ 旅行好き | (27|0) |
| まっぷ | 目指せモデル体型！！ | (3|5) |
| kana35 | 健康的な毎日を！！ | (43|0) |
| るい | 目指せ40kg | (6|0) |
| えむちゃん | 目標体重:66kg | (26|0) |
| ２４ | 必死にならなくては | (26|0) |
| 萌香 | とりあえずは５０ｋｇを目指します。 | (53|0) |
| ぽち | 目標42kg♪ベリーダンスでくびれをめ ざす！ | (30|2) |
| momi | 3か月で10㎏減量めざします!! | (12|2) |
| ととさん | 目標 BMI22：体重66キロ：ウエスト85 ｃｍ | (30|4) |
| ぴょ | ５キロやせたい | (19|0) |
| 肉塊侍 | 二桁に戻りたい（｀；ω；´）100キロ 台ピザ | (22|0) |
| よーへい | 目標６０ｋｇ | (20|0) |
| mankenhunter | (22|0) | |
| 3qra | 初ダイエット | (7|0) |
| シガタケ | 食事制限しないダイエッ ト（＾u＾） | (19|6) |
| 雪月 | 夏までに-4kg！ | (7|0) |
| yacopi | 173cm. 90kg→65kg | (9|0) |
| furu | ずぼら、だけどやせたい。 | (21|0) |
| 焼きそば | 妊娠→出産後ダイエット | (19|4) |
| snzk | (54|0) | |
| かる | (5|0) | |
| MS | 78→68kg達成 次目標66.5kg 172cm | (20|0) |
| ＢＥＮＩ | 一生ダイエットの４８才です。 | (20|0) |
| tuta | 46kg目指して頑張ります！ | (31|0) |
| るぅ | 153㎝、51kgスタート | (12|0) |
| まりりん | 久々の再スタート | (34|1) |
| エタプ | 168cm６２㌔で、目標は５６㌔です！！ フンヌ～ | (6|0) |
| ふるるん | 目標-5kg | (5|0) |
| yuuma | 目指せ64キロ！夏に向けてシャープな お腹！ | (11|0) |
| ariko | 51歳♀165cm84kg→70kg達成 目標65kg | (27|0) |
| na* | 156cm | (26|0) |
| まゆちゃん | 体脂肪のほうがマズイ事に！！ | (36|33) |
| リベンジ | 5月までまずは-20k（90kへ） | (14|0) |
| 初志貫徹 | ６５キロを目指して頑張ります。 | (20|0) |
| マナ | 頑張るぞ自分 | (14|0) |
| ともやソ | まずは半年前の自分に | (20|0) |
| Hiroki | (8|2) | |
| とっぽ | ●筋トレ、１ヶ月に15回以上 | (40|2) |
| kanhuuchen | ９月の兄弟の結婚式までに１０㌔減必 達！！ | (18|0) |
| ヨーコ | 67→58へ のんびり | (20|0) |
| さぶろう | どもー ７９．１からスタートです | (10|0) |
| 大豆 | －10kg | (1|0) |
| ｓｒ | (20|0) | |
| YAN | 年内には70ｋｇに！ | (5|6) |
| 紫 | 目指せ-10㌔減！！ | (24|0) |
| kerry | スキニーをカッコよく履きたい！！ | (18|0) |
| 食べなきゃ痩せます＠鈴木 | 栄養失調で倒れても、それは体調不良 ダイエット | (27|12) |
| suiawame | ゆっくり行きたいです。 | (24|2) |
| Jack | （イベントではなく）生活改善。 | (26|0) |
| シロップ | 体脂肪を24％に！ | (3|0) |
| ＳＫＹ | ８０ｋｇ 目指します！ | (16|7) |
| simeji | 身長159、3月までに４０キロ台!! | (23|3) |
| やっち | 働く単身赴任者 | (18|0) |
| ぽにょ | ５５ｋｇを目指します | (8|0) |
| niodo | 39のおっさん | (1|0) |
| めがねの花嫁 | 目指せ45キロ！！ | (12|0) |
| あきたけ | 今年の12月までに64.8キロになる | (2|8) |
| ミスター･スジュ | ９４の壁越えたい | (13|0) |
| ped | 目標56ｋｇ | (2|0) |
| まな | 健康的に美しくなるまで頑張る | (1|1) |
| こうちゃんさま | ５２㎏～５１㎏キープを目指すぞ | (23|1) |
| mikichanman | 結婚に向けてダイエット中です | (2|0) |
| 身長177cm | 目標75kg | (17|1) |
| ごはん | 甘いもの禁止 | (1|0) |
| むらっち | 180cm | (1|0) |
| ありす | (3|0) | |
| カリー | 10kg減らしたい | (0|0) |
| えりか | 絶対に痩せたい156センチ56キロ。 | (3|0) |
| てる♂ | だいぶ間が開きました | (7|0) |
| tukka0331 | a | (9|0) |
| jipp | 162cm60kg→→55kgめざします！ | (1|1) |
| ゆあみゅー | 150cmのチビデブ脱出計画 | (3|3) |
| 優美 | 五月末までに52キロ台 | (8|0) |
| kazu | 目標10キロ減！ | (2|3) |
| sora | 元気に痩せよう | (1|0) |
| ぐるぐる | 目標63kg（満腹時） 174ｃｍ | (1|0) |
| めざせガリ子 | 少なくともマイナス１０㎏ | (3|6) |
| ｙｙｋ | ３児のママです。 | (1|1) |
| ENJOY | １０年前の体型で嫁にもう一度プロポー ズ | (2|0) |
| 優司 | 57キロ目標！そして維持する！ | (16|0) |
| かなう | 目標体重47ｋｇ！ | (2|0) |
| いなっち | ダイエットがんばります！ | (4|0) |
| zirashi | 継続できるように頑張りますー | (3|0) |
| さくやん | まず12月までに50kg！ | (4|0) |
| 最終目標は42キロ！ | 9月中に42台突入！ | (2|138) |
| Ｌｙｃｅｅ | 痩せたい | (3|0) |
| 優羽夢 | 可愛くコスプレするぉ(。・ω・。) | (0|0) |
| ひなぱん | 164センチ目指せ40キロ台からのキープ | (2|0) |
| heibon | とりあえず記録の継続 | (1|1) |
| reikamama | 皆様 がんばりますのでよろしく！ | (1|0) |
| えり７０３ | 158cm 痩せるぞー！！！ | (1|8) |
| たろう | 一人暮らしをはじめたら太りました | (1|1) |
| もおんげん | 目標-10kg | (0|0) |
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グラフは、画像設定で PNGかGIFかを設定しておいて下さい。 見えなくても、体重の入力にだけ使うのもいいと思います。
風呂場に体重計があったり、パソコンから離れた場所での利用が考えられます。 体重を覚えておいて、朝の電車の中で入力するのもいいかもしれません。