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じわじわ増え続け、50キロ前後で定着、かと 思いきや、さらにじわじわ増える気配を見せ たので ここでストップしたい!と思いまし た。 が、根性なしなので、食事制限も運動 もなかなかできない。記録をつけるのはでき そうなので、 朝起きたあと、お風呂入った あと、の2回測ります。 測るとおもうと、 ちょっとセーブできる・・かも。 当面の目 標は49キロ切ったところで定着すること。 15 8センチ、アラフィフ。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 3ヶ月 <1年>
昼夜分離: 分離しない <分離する(昼は赤、夜は青)>
1. なんとか3キロ! -- うさぎさん (2016年01月08日09時)
4. 停滞している・・・あと1キロぐらい減りたいんだけど・・ -- うさぎさん (2016年02月27日10時)
5. 2か月経って、1キロ減った??微妙なペース・・ -- うさぎさん (2016年03月15日22時)
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