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肉体労働系のお仕事中。
動いても夜や休日
に食べ過ぎてなかなか痩せず。
目標:62
維持
理想:食事直後でギリギリ60にいか
ないくらい
14日18時 | ・・・おやあ? |
18日06時 | 珍しく土曜日に仕事がな いので今日明日と増加予 定。 |
18日13時 | 朝に大盛りの焼きそばと みそ汁食べたら昼になっ ても満腹間が消えない、 腹が重い。 |
19日05時 | ひょっとして体重計狂い 始めてるかな、この直後 もう一回計ったら70.35だっ たし。適当に安いの購入 して10年くらいたつか なあ? |