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食事制限、軽い運動で、健康的に頑張ります 。
表示範囲: <1週間> 2週間 1ヶ月 3ヶ月 1年
昼夜分離: 分離しない <分離する(昼は赤、夜は青)>
1. 同じくらいの身長・体重の方、応援メッセージよろしくお願いしますm(__)m -- ducca (2014年01月29日07時)
2. なんか増えてる( ノД`)… -- アンジュ (2014年02月11日22時)
3. いいや、頑張っています!!応援してね、アンジュ(^_-)-☆ -- ducca (2014年02月13日08時)
4. 私と身長は同じです!体重は..w私の方が重いですw 10キロ減ったなんて羨ま しすぎます(≧▽≦) その調子であと6キロ頑張ってください!!! -- kiri (2014年03月23日10時)
5. kiriさん、ありがとうございます!!たいした運動もせず、食事制限だけで 、10キロ減りましたが最近は減り悩んでいます(*_*)が、めげずに目標ま で頑張りたいと思います(*^_^*) お互い頑張りましょう(^_-)-☆ -- ducca (2014年03月27日09時)
6. ありがとうございます!頑張りましょう!! -- kiri (2014年04月02日12時)
12. 健康診断に向け、ダイエット再開。 8キロ減量、頑張るぞ。 -- ducca (2015年06月23日08時)
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