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８５ｋｇの壁をクリア。次は８０ｋｇ目指し ます。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. こんにちは、 はじめまして、減量は仲間がいて一緒に励ましあってす るのが 効果的と思い投稿しました。 僕は７３キロまで落そうとこのサイ トに来ました。青息吐息さん も頑張ってください。 -- むま (2008年08月24日16時)
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