denkaさんの体重

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やればできる
!!

人生再構築!!

denkaの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. まぁ、ぼちぼちって感じで(^^; -- haru (2008年01月16日09時)

2. リバウンド、激しいねぇ。何食べたん(^^; -- haru (2008年01月18日21時)

3. 搾る... なにして(^^; -- haru (2008年01月19日22時)

4. なんじゃ、こりゃー! -- haru (2008年01月21日11時)

5. 停滞期というヤツね。 -- haru (2008年01月23日08時)

6. まぁまぁ、落ち着いてるやん(^^) -- haru (2008年01月26日22時)

7. 壁を越えてきたのぉ(^^; -- haru (2008年02月07日00時)

8. まぁ、ボチボチ、キープか(^^) -- haru (2008年02月07日21時)

9. 瞬間芸だったんか(^^; -- haru (2008年02月09日19時)

10. また、あらたな挑戦を開始するのじゃ(^^; -- haru (2008年02月10日07時)

11. 足踏み状態かのぉ(^^; -- haru (2008年02月12日00時)

12. 足踏みじゃなくて、匍匐前進か(^^; -- haru (2008年02月12日21時)

13. 夕べはうちもパエリャ、響くよねぇ、体重に(^^; -- haru (2008年02月16日11時)

14. そうそう、止められない。。。 -- denka (2008年02月16日22時)

15. 食材整理は重かった。。反省。。 -- denka (2008年02月17日13時)

16. 乱脈じゃ。。。。 -- denka (2008年02月19日01時)

17. 激しいなぁ(^^; -- haru (2008年02月19日22時)

18. 人生楽ありゃ苦もあるさ・・♪♪ -- denka (2008年02月20日01時)

19. 今夜は〝川原〟閉店のパーティー飲み会。。。売れたんだって。。 -- denka (2008年02月21日01時)

20. 川原って、どこよ(^^;  -- 名前なし (2008年02月22日07時)

21. オフィスの近く・・ -- denka (2008年02月22日13時)

22. ふーん、しらんなぁ。 -- haru (2008年02月22日21時)

23. 危険な兆候 微増...(^^; -- haru (2008年02月24日07時)

24. まとめて登録で、空白の2日間は消えるさ(^^; -- haru (2008年02月26日10時)

25. 起き抜けでそれかぁ(^^; -- haru (2008年02月27日22時)

26. 何かと宴会が多い月だ・・でも、安定してる。。ね -- denka (2008年02月29日06時)

27. 2ヶ月6キロ減のペース。。。。無理してないね。。 -- denka (2008年03月06日02時)

28. あらま! どうしたの(^^; -- haru (2008年03月06日07時)

29. 食べた後は食べたぶん増える。。肥満の法則。。 -- denka (2008年03月09日04時)

30. 気合いで戻した?!(^^; -- haru (2008年03月10日13時)

31. 気合だ!!気合だ!!  -- denka (2008年03月13日04時)

32. 気合だ!!気合だ!!  -- denka (2008年03月13日04時)

33. きょうからするー スル! ダウンの家族会の仕事。。ィやあ、呑む、食う
は、すごい!! -- denka (2008年03月13日04時)

34. そして一緒に、呑む、食う、太る?(^^; -- 名前なし (2008年03月13日11時)

35. そして一緒に、飲む、食う、太った\(^o^)/ -- 名前なし (2008年03月17日10時)

36. そんなに喜ばれるとは・・・期待に添えて満足じゃ!!! -- denka (2008年03月18日00時)

37. やっぱりスルーはダイエットの敵ねぇ(^^; -- 名前なし (2008年03月18日07時)

38. いやでも、3食、一緒に食べるし・・・・。まあこれも仕事・・ -- denka (2008年03月19日01時)

39. 気合いで戻してるねぇ(^^; -- haru (2008年03月22日09時)

41. 塩風呂効果あり・・ -- denka (2008年03月26日04時)

42. サウナもいいなあ。。 -- denka (2008年03月27日01時)

43. 激しいことで(^^; -- 春  (2008年03月30日23時)

44. 65の壁は厚いねぇ(^^; -- haru (2008年04月01日13時)

45. 目標って、何㎏だっけ(^^; -- 春 (2008年04月08日11時)

46. 3ヶ月で7キロペースか・・ -- denka (2008年04月10日00時)

47. 激しいなあ。。。 -- denka (2008年04月14日18時)

48. 12日の夜って、またパエリャ?(^^; -- 春 (2008年04月15日07時)

49. 12日は、和食の昼食だった。。残したのに。。(;。@) -- denka (2008年04月17日00時)

50. やっと、筋トレもリズムがでてきた。。腹膜炎の手術跡が、平面になって
る。。溝がない!! -- denka (2008年04月24日01時)

51. 今宵はサッカー観戦あり。。ビール。。(>_<) -- denka (2008年04月25日01時)

52. 毎月はじめの数値を見ると確実に下がってるな。。 -- denka (2008年05月01日00時)

53. 5月は63キロ台がおおくなるな。。 -- denka (2008年05月01日00時)

54. ほーーーーー(^^; -- 名前なし (2008年05月04日16時)

55. スルーかな〜? リバウンド、どんだけぇ〜?(^^; -- 春 (2008年05月18日07時)

56. 64kgの壁は厚いのぉ(^^; -- 春 (2008年05月19日23時)

57. 仕事が続くとまずいな。。
でも、停滞打破を目指すぞ!!! -- denka (2008年06月25日00時)

58. 64kgの壁は厚かったが、74kgの壁は薄そうやで(^^; -- 春 (2009年08月15日21時)

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