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6'1"が沈む…172cm 34歳 目標体重64キロ 1年以上 、風呂上りに腕立て腹筋スクワットをやって いるのに67〜69キロをウロウロしてる…これ はダメなんだろうということでジョグ開始 もとの体重にカットバックするのだ〜 :)
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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