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70kgからスタートしてます。 とりあえず年明 けるまでに62kgが目標。 一日1500カロリー位 ののんびりダイエットです＾＾たまに自転車 30分位漕いでます。 09/12/7 58までさがり気 がついたら62に戻った 改めて55目指します
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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