tmxさんの体重

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最終的には夢
の48kg♪

157.5cm
最近増量中(汗)

11月20日(土)までに
朝52.0
kg!!

●休肝日
週3回以上

tmxの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. 私は間食を止めながら少しずつがんばっています
一緒にがんばれる人が
いるといいかなと思い
目標が近いので一緒にがんばりましょう -- Take it easy (2009年04月26日00時)

2. 初メッセージありがとうございます!!!
なんだかすごくがんばれそうな気
がする〜。
Take it easy さんもがんばってください♪ -- tmx (2009年04月26日11時)

3. ありがとうございます。
一緒にがんばりましょうね。 -- Take it easy (2009年04月28日02時)

4. 訪問ありがとうございます。
応援があるとがんばれそうです。
がんば
りましょうね!! -- Take it easy (2009年05月01日00時)

5. 順調ですねがんばりましょう!
私は特に運動をしていませんが
間食をし
ないと少しずつ落ちてくるのですが
ストレスがたまると食べてしまい大
変なことになります!! -- Take it easy (2009年05月03日23時)

6. 身長も体重も目標体重も結構似ているので、お互い頑張りましょう♪♪ヨ
ロシクですww -- ぁさみ (2009年08月10日18時)

7. ぁさみ様
メッセージありがとうございます!!!
同じ目標持ってるとがんば
れますね。
こちらこそよろしくね♪ -- tmx (2009年08月12日09時)

8. そういえば、あたし52?台いきましたよ!
目標まで頑張りましょう^^ -- ぁさみ (2009年08月18日20時)

9. ぁさみ様
応援ありがとう!
生理終わりなのでググッとがんばりたいとこ
ろです。 -- tmx (2009年08月28日08時)

10. メッセージありがとうございます。
返事遅くなりました。
モチベーショ
ンを上げるために最近は朝1回と帰って夕食前に1回最後に就寝前に1回測っ
てます。順調な時もありますし、順調で無い時もあります。
とにかく1週
間前よりは増えないように管理してます。
週末など休みが多くなると気
が緩むので少しつらい。

tmx様も順調に減少してますよ。
目標までもう
少しですよ。お互い頑張りましょう。 -- papa (2009年09月10日07時)

11. メッセージ有難うございます。
前向きなきもちでお互い頑張りましょう

これからもよろしく -- papa (2009年09月12日07時)

12. 確実に体重が落とせていてすごいです!!
私も最終目標は48きろです
。 -- kou (2009年09月15日06時)

13. kou様
メッセージありがとうございます。
記録するだけってのが私には向
いてるようです。 -- tmx (2009年09月18日07時)

14. ちゃんと目標達成出来てるんですね♪
記録する以外何もしていないので
すか? -- kou (2009年09月25日06時)

15. tmx様
メッセージありがとうございます。
tmx様は順調な様子ですね。

は、最近不規則な生活なので減ったり増えたりです。
気長に頑張るつも
りですのでお互い頑張りましょう。 -- papa (2009年10月26日07時)

16. ナイスアドバイス 有難うございます。
tmx様も頑張ってください。 -- papa (2009年10月27日21時)

17. アドバイスをもらってから順調(?)に減少トレンドに突入??
Thank You! -- papa (2009年10月28日19時)

18. コメントありがとうございました.引き続きがんばりましょう♪ -- N.YOSHI (2010年10月11日00時)

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