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半年で10kg太って、4ヶ月で10kg痩せて、 8ヶ月 でまた8kg太り、9ヶ月で2kg落ちたけど。7/20迄 に55kgを切りたい!マイナス2kg!その後は9月 迄に51kg迄落としたい!
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. うわぁ綺麗なグラフ^^ やはり運動は大切ですね。 これなら目標達成も確 実ですよ! -- うまなり♂ (2009年12月11日04時)
2. うまなりさん ありがとうございます。 運動はやっぱり大事です!お通 じもよくなりますしね! 目標まででもあと5kg。。。1ヶ月半で落とせる か・・・がんばります! -- makuro (2009年12月11日10時)
3. makuroさんはじめまして!私も結婚式を今年ひかえているため、ダイエット がんばってます。どんどん効果がでてますね!お互い無理しないようにが んばりましょうね。 -- チャッピー (2010年02月07日09時)
4. チャッピーさん こんにちは。私は先月末と今月の13日に無事結婚式を行 うことができました。目標体重まではあと少しだったんですが、ドレスも 綺麗にきれて、なによりみんなが「綺麗!」といってくれたのがうれしか ったです。つらいことあると思いますが、結婚式に輝いている自分をイメ ージしてがんばってくださいね! 私もリバウンドしないようまたダイエ ット再開します 笑 -- makuro (2010年02月17日09時)
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