カモミさんの体重

1. 身長体重とも同じくらいです＾＾
私も健康的に痩せたいです！ -- きなこ (2010年01月27日07時)

2. きなこさん、メッセージありがとうございます♪
健康的にキレイに痩せ
たいですよね。
適度に食べて、運動して筋肉を増やすを心掛けています
。
野菜はもちろん、出来るだけ、体に良さそうなモノ選んで食べるよう
にしています。（梅干し、しょうが、海草、納豆、豆、フルーツ、ヨーグ
ルトなど・・。）
毎日、少々のおやつはやめられませんが・・（笑）
思
うように体重が、減らない時も多々ありますが、あせらず続けて行きまし
ょうね。 -- カモミ (2010年01月27日20時)