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20代男性。2009年10月5日から測定開始。身長174 cmだと66kgがBMI的に良いらしいので目標は66kg です。レコーディングダイエットで一日に150 0以下、平均すると1200〜1300kcal位食べてます 。体重は基本朝起きてすぐに一回測るだけに してます。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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