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実は９月に８０キロからダイエット開始しま した。 何とか７キロほど痩せました。 ち ょっと辛くなってきたので、励みになればと 公開します。 この１ヵ月、走り出していま す。 徐々に距離が伸びだし、最近は１５キ ロほど走れるようになりました。 後１０キ ロ痩せて爽快に走れるようになるのが目標で す。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. ふくらはぎの痛みが早く引きますように(*^ ・^)ノ -- まこちゃん (2009年11月26日18時)
2. まこちゃんへ ありがとうございます。 徐々に治りつつありますが、ま だ歩くのにはびっこ引いています。 早く治して走りたいのですが、ここ で無理したらまた痛めそうなので我慢しています。 -- 幸ちゃん (2009年11月27日13時)
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