リスっこさんの体重

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体重計を食卓
の横においた

今まで計るたびに片付け
ていた体重計を食卓の横
に置いたら朝食前と夕食
後に確実に量れるように
なった

腸の病気を再発
し体重減よりも便秘対策
が最重要課題となる。体
重の増減も目安。

リスっこの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

応援メッセージ

1. 私も目立つとこに体重計置きました!
邪魔って言われてもどうにか置い
てちょこちょこ計りますが、服も着たままだったり裸だったり、計りたい
時に計っています。
お互い頑張りましょう^^ -- きなこ (2010年01月21日16時)

2. きなこさん、メッセージありがとうございます。
今までは私も体重を計
るときに服を脱いでいたので冬は寒いし、毎回片付けていたので億劫にな
っていました。
頭を切り換えて細かいことを言わずにとにかく計るよう
にしたら続けられるようになりました。
ようやく体重も減り傾向になっ
てきたので頑張りまーす。 -- リスっこ (2010年01月21日23時)

3. 今日からまた計るだけダイエット始めるぞ〜!! -- リスっこ (2014年04月16日18時)

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