N.YOSHIさんの体重

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気楽に行こう
♪ 気長に行こ
う♪

肥満歴○○年(*_*)
のアラフォー男子です.


開始時(07年2月):
71kg(171cm)


標準体重(64.3kg
)を下回ったのですが,
記録し続けます!

腹筋
ローラー始めました(0
8年9月)

N.YOSHIの体重グラフ

表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 3ヶ月 <1年>

昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)

いいわけ

2016年06月

27日23時 16.4% 33.8%
28日06時 18.5% 32.9%
30日22時 18.1% 33.0%

2016年07月

01日06時 19.2% 32.6%
04日06時 18.1% 33.0%
04日22時 17.6% 33.2%
05日06時 17.7% 33.1%
05日23時 16.7% 33.6%
06日06時 17.8% 33.1%
06日23時 17.3% 33.4%
07日06時 19.5% 32.5%
10日00時 18.4% 32.9%
10日07時 21.0% 31.9%
10日23時 17.2% 33.4%
11日06時 20.2% 32.2%
11日23時 17.0% 33.5%
12日07時 18.8% 32.8%
12日23時 17.3% 33.4%
13日06時 18.1% 33.0%
14日06時 19.0% 32.7%
14日23時 16.0% 34.0%
15日06時 18.2% 32.9%
18日23時 18.7% 32.8%
19日06時 20.2% 32.2%
19日23時 17.4% 33.4%
20日06時 17.8% 33.1%
21日00時 15.4% 34.3%
21日06時 17.4% 33.4%
21日23時 16.6% 33.7%
22日06時 18.8% 32.8%
24日23時 17.0% 33.5%
25日06時 18.6% 32.8%
25日23時 17.9% 33.1%
26日06時 18.3% 32.9%
27日23時 18.5% 32.9%
28日23時 17.1% 33.5%
29日06時 17.8% 33.2%
30日06時 18.2% 33.0%

2016年08月

07日02時 17.0% 33.5%
07日10時 19.1% 32.6%
07日23時 18.1% 33.1%
08日06時 20.9% 32.0%
08日23時 17.0% 33.6%
16日06時 20.2% 32.2%
16日23時 16.4% 33.9%
17日06時 17.8% 33.2%
17日23時 16.0% 34.1%
18日06時 17.7% 33.3%
18日23時 17.0% 33.6%
19日06時 17.7% 33.2%
20日08時 19.4.% 32.6%
21日00時 18.1% 33.0%
21日08時 19.1% 32.7%
21日23時 17.7% 33.2%
22日06時 19.8% 32.4%
22日23時 18.1% 33.1%
23日06時 19.7% 32.4%
24日06時 19.3% 32.6%
24日23時 17.7% 33.2%
25日06時 18.3% 32.9%
25日23時 16.5% 33.8%
26日06時 18.1% 33.0%
27日07時 18.1% 33.0%
28日23時 17.0% 33.5%
29日06時 20.2% 32.2%
29日23時 16.3% 33.8%
30日06時 18.1% 33.0%
31日06時 18.7% 32.8%
31日23時 17.0% 33.5%

2016年09月

01日06時 19.4.% 32.5%
01日22時 18.5% 32.9%
02日06時 20.4% 32.2%
07日10時 19.9% 32.2%
07日23時 18.0% 33.1%
08日06時 20.2% 32.2%
11日23時 18.4% 33.0%
12日06時 20.5% 32.1%
12日23時 18.3% 33.0%
13日06時 19.7% 32.4%
13日22時 17.5% 33.3%
14日06時 19.2% 32.6%
14日22時 18.1% 33.1%
15日06時 19.4.% 32.5%
16日07時 19.2% 32.6%
19日23時 17.9% 33.1%
20日06時 20.7% 32.1%
20日23時 17.4% 33.3%
21日06時 19.1% 32.6%
26日23時 17.1% 33.5%
27日06時 20.5% 32.1%
27日23時 17.7% 33.3%
28日06時 19.5% 32.5%
28日22時 17.7% 33.3%
29日06時 19.6% 32.5%
29日22時 16.3% 33.9%
30日06時 18.5% 32.9%

2016年10月

01日07時 18.5% 32.8%
02日20時 19.0% 32.7%
03日06時 20.1% 32.2%
03日23時 17.7% 33.2%
04日06時 19.5% 32.5%
04日23時 17.1% 33.5%
05日06時 19.3% 32.5%
05日22時 17.2% 33.5%
06日06時 19.1% 32.6%
07日06時 18.9% 32.7%
07日23時 18.1% 33.1%
08日09時 20.0% 32.3%
08日23時 19.0% 32.7%
09日06時 19.7% 32.4%
10日23時 17.6% 33.3%
11日06時 19.4.% 32.5%
11日23時 17.8% 33.2%
12日06時 18.7% 32.8%
12日23時 16.1% 34.0%
13日06時 19.0% 32.6%
16日10時 20.2% 32.2%
18日06時 19.4.% 32.5%
18日23時 17.6% 33.3%
19日06時 19.1% 32.6%
19日23時 17.8% 33.2%
20日06時 19.5% 32.4%
21日06時 19.6% 32.4%
22日07時 18.1% 33.1%
24日23時 18.2% 33.0%
25日06時 19.2% 32.6%
25日23時 17.8% 33.2%
26日06時 19.0% 32.7%
26日22時 17.7% 33.2%
27日06時 18.8% 32.8%
27日22時 16.9% 33.6%
28日06時 18.5% 32.9%
30日23時 18.3% 32.9%
31日06時 19.1% 32.6%
31日23時 17.7% 33.3%

2016年11月

01日06時 18.6% 32.9%
01日23時 18.5% 32.9%
02日06時 18.6% 32.8%
03日08時 19.4.% 32.5%
07日23時 19.2% 32.6%
08日06時 19.4.% 32.5%
08日22時 17.4% 33.4%
09日06時 18.4% 32.9%
09日23時 14.3% 34.9%
13日23時 19.0% 32.7%
14日06時 20.3% 32.2%
14日23時 18.3% 33.0%
15日06時 19.8% 32.4%
16日23時 17.2% 33.5%
17日08時 19.9% 32.3%
17日23時 19.1% 32.6%
18日06時 20.1% 32.2%
20日21時 18.5% 32.9%
21日06時 19.9% 32.3%
21日23時 17.9% 33.1%
22日06時 18.9% 32.7%
23日23時 18.2% 33.0%
24日06時 19.6% 32.5%
24日23時 17.6% 33.3%
25日08時 19.5% 32.5%
28日22時 18.2% 33.0%
29日06時 19.1% 32.7%
29日23時 16.9% 33.6%
30日07時 19.5% 32.5%
30日23時 17.8% 33.2%

2016年12月

01日06時 19.9% 32.3%
01日22時 18.0% 33.1%
02日06時 19.3% 32.5%
02日23時 18.5% 32.9%
03日06時 19.9% 32.3%
05日06時 20.4% 32.1%
06日07時 19.5% 32.5%
07日06時 20.7% 32.0%
07日22時 19.5% 32.6%
08日06時 18.8% 32.7%
08日22時 17.4% 33.3%
09日06時 20.0% 32.3%
09日22時 17.8% 33.2%
10日07時 19.6% 32.4%
11日11時 20.5% 32.1%
11日22時 18.4% 32.9%
12日08時 19.5% 32.5%
14日22時 17.6% 33.3%
15日06時 19.5% 32.5%
15日23時 18.1% 33.1%
16日06時 19.6% 32.5%
18日10時 20.1% 32.2%
18日23時 19.1% 32.6%
19日07時 20.0% 32.3%
20日23時 18.3% 33.0%
21日06時 20.1% 32.3%
21日23時 17.4% 33.4%
22日06時 19.2% 32.6%
25日08時 21.1% 31.9%
25日23時 19.7% 32.5%
26日06時 21.0% 31.9%
26日23時 18.3% 33.0%
27日06時 19.1% 32.7%
27日23時 17.9% 33.2%
28日06時 20.1% 32.3%
29日09時 21.6% 31.7%
30日00時 18.8% 32.8%
30日10時 21.0% 31.9%
31日09時 21.6% 31.7%

2017年01月

01日00時 22.1% 31.4%
01日09時 21.5% 31.8%
02日10時 21.3% 31.8%
03日09時 20.9% 31.9%
03日22時 20.2% 32.2%
04日06時 21.5% 31.7%
04日23時 19.5% 32.5%
05日06時 20.5% 32.2%
05日23時 17.5% 33.4%
06日06時 19.8% 32.4%
06日23時 19.5% 32.5%
07日05時 20.2% 32.2%
09日22時 19.2% 32.7%
10日06時 21.4% 31.8%
10日23時 19.9% 32.4%
11日06時 21.1% 31.9%
11日23時 18.0% 33.1%
12日06時 20.0% 32.3%
12日22時 19.2% 32.7%
13日06時 19.5% 32.5%
13日23時 19.4% 32.5%
14日06時 20.0% 32.3%
15日10時 20.2% 32.2%
16日06時 20.4% 32.1%
16日23時 20.0% 32.3%
17日06時 20.7% 32.1%
17日23時 18.3% 33.0%
18日06時 20.3% 32.2%
18日23時 19.2% 32.6%
19日06時 20.6% 32.1%
19日23時 18.0% 33.2%
20日07時 20.3% 32.2%
22日23時 19.1% 32.7%
23日06時 19.2% 32.6%
23日23時 18.6% 32.9%
24日06時 19.0% 32.7%
24日23時 17.7% 33.2%
25日06時 19.9% 32.4%
25日23時 18.1% 33.1%
26日06時 21.0% 31.9%
26日23時 17.6% 33.3%
27日06時 19.4% 32.6%
27日23時 17.4% 33.4%
28日08時 19.4% 32.6%
31日23時 18.7% 32.8%

2017年02月

01日06時 20.0% 32.3%
01日23時 18.2% 33.1%
02日06時 20.5% 32.1%
02日22時 18.4% 33.0%
03日06時 19.1% 32.7%
04日11時 19.7% 32.4%
05日00時 19.2% 32.6%
05日10時 21.7% 31.6%
05日23時 19.4% 32.6%
06日07時 20.9% 31.9%
08日22時 18.7% 32.8%
09日06時 19.6% 32.5%
09日23時 19.2% 32.6%
10日06時 19.7% 32.4%
11日00時 19.3% 32.6%
12日23時 19.0% 32.7%
13日06時 20.6% 32.1%
14日23時 17.5% 33.4%
15日06時 19.3% 32.6%
15日23時 18.7% 32.8%
16日06時 20.1% 32.2%
19日22時 16.3% 33.9%
20日06時 18.5% 32.9%
20日23時 16.3% 34.0%
21日06時 19.0% 32.7%
21日23時 16.7% 33.7%
22日06時 17.8% 33.1%
22日23時 17.5% 33.3%
23日06時 19.2% 32.6%
23日23時 17.7% 33.2%
24日06時 19.0% 32.7%
25日10時 20.8% 32.0%
26日01時 19.2% 32.6%
26日09時 21.5% 31.8%
26日23時 19.3% 32.6%
27日06時 21.1% 31.9%
27日23時 19.7% 32.4%
28日06時 20.3% 32.2%
28日23時 17.8% 33.2%

2017年03月

01日06時 19.7% 32.4%
01日23時 18.3% 33.0%
02日06時 19.5% 32.4%
02日23時 18.3% 33.0%
03日06時 19.3% 32.6%
05日10時 21.3% 31.8%
05日23時 19.2% 32.6%
06日06時 21.4% 31.8%
06日23時 19.5% 32.5%
07日06時 20.2% 32.2%
07日23時 18.8% 32.7%
08日06時 19.9% 32.3%
08日23時 18.9% 32.8%
09日06時 19.5% 32.5%
09日23時 18.7% 32.8%
10日07時 20.5% 32.1%
11日09時 21.0% 32.0%
11日23時 21.4% 31.8%
12日07時 19.7% 32.3%
12日23時 19.4% 32.5%
13日08時 21.4% 31.8%
13日23時 17.3% 33.4%
14日06時 20.7% 32.0%
14日23時 18.8% 32.8%
15日06時 20.1% 32.3%
15日23時 18.2% 33.0%
16日06時 19.9% 32.3%
16日23時 19.0% 32.7%
17日06時 19.7% 32.4%
19日09時 21.4% 31.8%
20日09時 19.8% 32.3%
20日23時 18.9% 32.7%
21日05時 19.5% 32.5%
25日10時 20.5% 32.1%
25日23時 20.5% 32.1%
26日05時 20.8% 32.0%
28日23時 17.8% 33.1%
29日06時 19.3% 32.5%
29日23時 17.6% 33.3%
30日06時 18.4% 32.9%
30日23時 17.2% 33.5%
31日06時 18.2% 33.0%

2017年04月

02日01時 19.5% 32.5%
02日09時 20.2% 32.2%
02日23時 18.1% 33.1%
03日06時 20.8% 32.0%
03日23時 18.7% 32.8%
04日06時 18.9% 32.7%
04日23時 18.5% 32.9%
05日06時 19.8% 32.4%
05日23時 18.6% 32.8%
06日06時 20.1% 32.3%
06日23時 18.8% 32.8%
07日07時 19.7% 32.4%
09日23時 18.8% 32.8%
10日06時 20.2% 32.2%
10日23時 18.9% 32.7%
11日07時 19.2% 32.6%
12日22時 19.1% 32.7%
13日06時 20.0% 32.3%
13日23時 18.3% 32.9%
14日06時 19.6% 32.4%
16日23時 19.7% 32.4%
17日06時 20.7% 32.0%
18日06時 21.2% 31.8%
18日23時 17.9% 33.1%
19日06時 19.9% 32.3%
20日06時 19.1% 32.7%
20日22時 19.0% 32.7%
23日23時 18.6% 32.8%
24日06時 19.6% 32.4%
24日23時 18.6% 32.8%
25日06時 20.1% 32.2%
25日23時 18.8% 32.8%
26日06時 19.9% 32.2%
26日23時 17.7% 32.2%
27日06時 20.2% 32.2%
29日00時 17.1% 33.4%
29日09時 20.7% 32.0%
30日08時 21.3% 31.9%

2017年05月

01日08時 21.4% 31.8%
07日23時 16.7% 33.7%
08日06時 19.4% 32.5%
08日23時 17.4% 33.4%
09日06時 19.3% 32.6%
09日23時 17.3% 33.4%
10日23時 18.5% 32.9%
11日06時 19.5% 32.4%
11日23時 17.6% 33.3%
12日06時 19.4% 32.5%
14日23時 17.8% 33.1%
15日06時 20.2% 32.2%
15日23時 18.2% 33.0%
16日06時 19.7% 32.4%
17日06時 20.0% 32.3%
17日23時 17.7% 33.2%
18日06時 19.5% 32.5%
18日22時 17.6% 33.3%
20日09時 19.1% 32.6%
21日09時 19.8% 32.4%
21日23時 18.2% 33.0%
22日06時 20.8% 32.0%
22日23時 17.5% 33.3%
23日06時 19.9% 32.3%
23日22時 17.9% 33.1%
24日06時 20.3% 32.1%
25日06時 19.2% 32.6%
28日09時 19.8% 32.4%
29日06時 20.8% 32.0%
29日22時 17.3% 33.4%
30日06時 19.6% 32.4%
30日23時 17.1% 33.5%
31日06時 19.2% 32.6%

2017年06月

01日00時 16.7% 33.6%
01日07時 19.8% 32.4%
01日23時 17.8% 33.2%
02日06時 20.2% 32.2%
05日06時 19.0% 32.7%
06日06時 17.8% 33.1%
06日23時 17.0% 33.6%
07日06時 19.0% 32.6%
07日23時 17.5% 33.3%
08日06時 20.9% 32.0%
09日06時 19.8% 32.3%
10日00時 18.0% 33.0%
11日09時 20.5% 32.1%
12日06時 20.3% 32.2%
12日22時 18.5% 32.9%
13日06時 20.1% 32.2%
13日23時 17.0% 33.5%
14日06時 19.4% 32.5%
14日23時 17.0% 33.5%
15日06時 19.6% 32.4%
15日22時 17.9% 33.1%
16日06時 19.8% 32.4%
18日09時 20.4% 32.1%
18日23時 18.0% 33.0%
19日06時 20.4% 32.1%
19日22時 17.8% 33.1%
20日06時 20.5% 32.1%
20日23時 18.0% 33.0%
21日06時 20.7% 32.0%
21日23時 17.9% 33.1%
22日06時 20.4% 32.1%
22日23時 16.7% 33.6%
23日07時 18.7% 32.7%
24日00時 18.1% 33.0%
24日07時 20.2% 32.2%
25日23時 17.2% 33.4%
26日06時 19.6% 32.4%

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