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ダイエット歴約20年…増減の繰り返しで本 当に嫌になります。。 寝ても覚めてもダイ エット。 ここ1年で10キロ程太ってしま ったので何とか自分が精神的に落ちつける体 系にもどしたいです。 目標38キロ(身長が 低いので… 昔はするっと落ちたのですが、 段々加齢と共に減りにくくなってますね。 2週間ずつひとつのダイエットやるとか、メ リハリつけて頑張りたいと思います。
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
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