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去年の春から1年−10㌔計画中です。 ちなみ に去年の春の時点では81㌔。 今のところ順 調ですねー。 最終目標は60㌔(欲を言えば55 ㌔)だけれど 今は68㌔になることが目標。 追記(2/16) そういえば一昨年は93㌔くらいだ ったな。 あれ。一昨年から始めてたのか０p ０;
表示範囲: 1週間 2週間 1ヶ月 <3ヶ月> 1年
昼夜分離: <分離しない> 分離する(昼は赤、夜は青)
1. はじめまして☆☆生理中は、なぜかと食事が入っていってしまいますよね ♪ 生理後は、痩せるんですがね☆ お互い、ゆっくり頑張って行きまし ょう♪♪ -- nami (2010年02月11日18時)
2. namiさん、メッセージありがとうございます♪ 私は特に生理前に食べちゃ いますね〜orz お互いにリバウンドしないように、ゆっくりやっていきま しょうね♪ -- ウココ (2010年02月12日17時)
3. 過食はある意味、自分へのご褒美みたいなところもあるから 食べないの も少し寂しい気がするんだよなぁ・・・ でも、そろそろPMSに入りそうな 時期だから 極力抑えられるうちは抑えといた方がいいんだろうな・・・ 週末まで我慢できたら、ご褒美にたっぷり食べるかな。 一昨日、一人パ ーチーしたばかりだから 今日また食べ過ぎると止まらなくなりそうだか らな・・・ -- ウココ (2010年02月22日17時)
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