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01日06時 | 言い訳も全くできない。 今日から本当に心を入れ 替えます。何度この言葉 を書いたことか。この言 い訳が最後になるよう祈 ります。 |
02日07時 | 野球見て佐々木とたん食 って挙げ句の果ては家で うどん、反省 |
03日07時 | 昨日から原料のはずがそ&# 12316;麺の汁を買いに行っ たらビールと寿司ととん かつを買ってしまた。大 反省 |
04日07時 | いろんら理由がつくもん だ。減量宣言から体重は 右肩上がり。小峯社長の 言うとおりかな? |
05日07時 | 久々の禁酒。フィットネ スも初めて1キロ泳いだ。 その結果はばっちり。 |
06日07時 | 1日しか続かなかんた。 |
08日07時 | 昨日の夜は久々に75キロま でいってしまった。 |
12日07時 | 教職員共済、プロシード ゴルフと暴飲暴食となり ました。ズボンのウエス トがきつい。 |
16日11時 | 岡野支社長にまで太った ねといわれてしまった。 相当ふとってしまったの かな? |
17日07時 | 久しぶり酒抜き。 |
23日07時 | 運動もしたけどしっかり 飲んだら体重は増えてし まった。 |
24日08時 | 昨日こそは飲むまいと思 ったが田川がひらまさを くれてもろくも崩れた。 そのかわり朝はいつもの コースをランニング。 |