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01日07時 | 今日から8月、朝は雑炊 |
04日08時 | 二日連続ゴルフと練習場 でさすがに痩せた。 |
05日07時 | 飲まないつもりだったの に。。。 |
07日07時 | 昨日は久々の酒抜き。で もご飯食べたらだめみた い。 |
18日08時 | 今日から再度がんばりま す。 |
20日07時 | 会議のあと一杯のんだら 今朝74キロ代に突入 |
21日07時 | 今日は人間ドック。はた またどんな結果になりま すことやら。 |
22日06時 | 昨日は人間ドックあんど 生保セミナーで健康につ いてはしっかりと理解し たあずなのにやっぱり食 いすぎてしまった。。。 |
25日07時 | 週末はゴルフ三昧。飲ん で食ってむちゃくちゃで した。でも運動ばかりや ってたおかげか体重はへ ってました。今日は酒ぬ くぞ。 |
26日07時 | 昨日はのまないって思っ たのに・・・飲んだ挙句 最後はやきそば・・・。 やっぱスーパーに夜いっ たらだめだよね。買わな いと損したみたいで。 |