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初志貫徹さんの過去データ
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いいわけ
2015年02月
| 02日08時 | やっぱり鍋は太らないの か？ |
| 03日07時 | 昨日はカニ鍋最悪。。。 田川のタイは絶品でした 、その結果また体重はア ップ。70キロの壁は超えた らいけんよね。反省。 |
| 04日07時 | 昨日は鍋食って飲んだけ どランニングの成果か増 えてなかった。恵方巻き を食べたのがよけいだっ た。あすは60キロ代になれ るよう頑張ろう。 |
| 05日08時 | 4日連続ランニングの成果 かけっこう食べたけど体 重減。続けて頑張ろう。 |
| 09日07時 | 昨日今日と走り鍋も食べ たけど70キロを着るのがや っと。ランニングに体が 慣れてきてしまったのか な・・・ |
| 10日07時 | 鍋食ってはしれなかった からまこんなもんか。 |
| 12日07時 | 昨日はランニングと夕飯 控えめ、朝はばっちり走 ってこの体重。この流れ を維持しよう。 |
| 13日07時 | 狂い食いをしてしまった 。むちゃくちゃ反省。 |
| 23日07時 | ここ1ヶ月で痩せる。 |