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02日07時 | このところの乱れた生活 で体重がほとんどもとに 戻ってしまった。今日が 誕生日。出直します。 |
03日07時 | 昨日は筑波銀接待で飲み すぎたけど不思議と増え なかった。昼飯控えめと 夜が和食だったからかな ? |
04日07時 | 山口が急遽東京に来ると いうので、河西、丸岡、 篠原、安田、中川が集ま った。久々で楽しかった けどみんないろんな人生 を送っているんだと改て 感じた。俺なんか幸せな ほうだし、この状況をい かさないとね。体重はあ まり食べなかったので腹 が減って12時過ぎにラーメ ンを食べた割には大丈夫 でした。 |
09日07時 | テニス直後は67キロを切る こともあるんで着実に減 ってるとは思うんだけど 残念ながらそのあとの食 べすぎで元に戻ってしま う。 |