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06日07時 | 史上最悪体重に並ぶ。昨 日よりセントラルフィッ トネス開始。適正体重は 61.4KGだと。11キロも オーバー。がんばろう。 |
09日08時 | 昨日は瞬間記録74.5KG を記録。川辺部長と痩せ る宣言。本気で痩せるぞ 。今日から大盛りはたの まないぞ。 |
10日08時 | 昨日で3回目のフィット ネス。なんとか減量実現 するぞ |
14日06時 | テニスを2日やったけど飲 みで帳消しで最悪のリバ ウンド。 |
16日06時 | 新年会他減量はなかなか 厳しい |
20日07時 | 久しぶりのセントラル。 酒も抜いて万全を期した ら眠れず。最悪。。。 |
28日22時 | 史上最悪体重。絶対に痩 せるぞ。 |
29日07時 | 昨日は魔の最高体重75 .2KG更新。 |