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02日23時 | 上野公園3周 |
03日23時 | 上野公園3周 |
04日23時 | 上野公園3周、便秘 |
07日23時 | 昨日根本さんと飲み会、 ウンコした。今日新郷公 園3周 |
08日23時 | ワイン飲んだら下痢。記 録更新。新郷公園3周 |
11日23時 | 上野公園3周。体重記録 更新♪ |
12日23時 | 上野公園3周。体重記録 更新♪ |
16日23時 | ウンコした。雨ウォーキ ングなし |
17日23時 | ウォーキングしてない |
18日23時 | 上野公園3周 |
19日23時 | 上野公園3周。 |
21日23時 | 今日は休み。ウォーキン グもなし。 |
22日23時 | 昨日、今日ウンコした。 新郷公園3周。モツ鍋た べすぎた |
23日23時 | 上野公園3周。記録更新 ♪ |
24日23時 | 上野公園3周。 |
25日23時 | 上野公園3周。ウンコし た。 |
26日23時 | 上野公園3周。市役所ま で歩いた。酒休み。ちと 食べた |
27日23時 | ウォーキング休み。 |
28日23時 | サイボク行った。夜はサ ラダとワラビモチ。 |
31日23時 | ウンコした。ウォーキン グ休み |